警惕风热感冒 风热感冒的预防方法

热门文章排行榜 >>2019-02-20 11:11来源:99健康网
导语

感冒是我们生活中很常见的疾病,但是感冒的种类有很多,风热感冒也是属于感冒的一种,平常治疗感冒的方法很多,那么大家知道风热感冒该如何预防呢?

  感冒是让人防不胜防的,平时生活中的感冒并没有过多的认识,感冒也有很多的种类,治疗方法也不一样,所以我们大家在治疗感冒的时候一定了解清楚,下面我们一起来看看风热感冒的预防吧!

  风热感冒症状

风热感冒怎么办 风热感冒的治疗 风热感冒的预防方法

  1.喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛,兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛,扁桃体不红肿。

  2.浓涕:鼻流黄浊浓涕的,大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。

  3.风热感冒舌尖舌边红赤,苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤,苔薄白不黄。

  4.便秘

  5.身热、口渴、心烦,风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水

  6.风热感冒脉来浮数,脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓,脉搏跳动大多在每分钟90次以下。

  7.恶寒发热:两者都有恶寒与发热同时存在的症状,两者的分别是:风热感冒是发热比较严重,恶寒轻微不太明显;相反的,风寒感冒是恶风或恶寒显著,发热轻微。

  风热感冒吃什么

  1.准备15克金银花、10克菊花、3克茉莉花。把所有药材一同放入杯中,加入沸水,然后盖上杯盖焖泡10到15分钟,代茶饮用。

  功效:清热解毒,治疗风热感冒所致喉咙疼痛、身体上火等症状。

  2.准备菊花75克、连翘75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青叶125克、广藿香75克、板蓝根75克、地黄75克、石膏适量,以开水冲服。

  注意:1岁以内儿童每次使用6克,1到3岁每次使用6到12克,4到7岁每次使用12到18克,8到12岁每次使用24克。每天服用2次。

  功效:清热解毒、疏风解表,治疗儿童风热感冒所致头痛、发热、咳嗽痰多、喉咙疼痛等症状。

  风热感冒的预防

  1.避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

  2.房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。

  3.保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

  4.不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水。

  5.饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为西瓜翠衣是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。

  6.另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰。

(责任编辑:王少华)

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