一般来说,感冒症状如果不严重的话不建议吃药,是药三分毒。所以越来越多的人接受食疗。以下是感冒食疗方,感冒不严重的话可以试试。
推荐专题:流感与普通感冒大不同
一、葱白粥
【来源】《济生秘览》
【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量
【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。
【用法】每日1次。热服,取微汗。
【功效】解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。
二、姜糖饮
【来源】民间验方
【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克
【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,加入红糖即可。
【用法】趁热一次服下,盖被取微汗。
【功效】止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
三、米醋萝卜菜
【来源】经验方
【原料】生萝卜250克 米醋适量
【制作】将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。
【用法】当菜下饭。每日1剂。
【功效】辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。
四、杭菊糖茶
【来源】民间验方
【原料】杭菊花30克 白糖适量
【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。
【用法】代茶饮服。
【功效】通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
五、葱豉汤
【来源】《孟诜方》
【原料】连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克
【制作】将葱白、淡豆豉、生姜加水500克,煎沸再加黄酒煎煮。
【用法】热服,服后盖被取汗。
【功效】解表和中。
(责任编辑:廖露)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。