秋季如何预防过敏性鼻炎 怎么食疗效果好

热门文章排行榜 >>2017-10-31 13:59来源:99健康网
导语

秋季是过敏性鼻炎的高发季节,那么在秋季要如何来预防好呢?下面跟着小编一起来看下。

   过敏性鼻炎,通常在天气变化较大的时候易复发,尤其是抵抗力相对较弱的老人和小孩,应特别要注意预防,避免感冒等其他情况。咽喉科专家提醒患者,为了避免这种情况发生,在起床之后喝一杯蜂蜜水,温度适中,即可有效的抑制打喷嚏等症状,长期坚持即可减轻过敏性鼻炎的症状。

秋季如何预防过敏性鼻炎 秋季治疗鼻炎的方法有哪些 鼻炎吃什么好

  耳鼻咽喉科专家介绍说,当患有过敏性鼻炎后,应详细了解导致过敏的过敏原,并在生活工作中注意避免接触该过敏原,如果是症状主要发生在户外,应尽可能限制户外活动,比如说是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。值得注意的是,过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病,病症和其他鼻病相似,容易引起混淆,所以最好是让医生检查确定其真正的过敏原,以避免其复发等情况发生。

  另外,还应注意避免剧烈的冷热交替刺激。当要出门时,戴上帽子、围巾,口罩也不可省,严严实实地捂住鼻子和嘴巴,避免寒风直接刺激呼吸道黏膜;空调温度不要太高,最适宜的温度应20摄氏度左右,使用空调时最好使用加湿器,保持空气中合适的湿度。

  耳鼻咽喉专家提醒:当患有季节性过敏性鼻炎时,应特别注意要详细了解过敏原,如鱼虾、牛奶、鸡蛋、尘土、花粉、真菌、动物皮毛等等。

  过敏性鼻炎发病与哪些因素有关?

  (一)遗传因素

  有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体,其体内产生ige抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现,孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

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  (二)鼻粘膜易感性

  易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实,变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力。

  (三)抗原物质

  刺激机体产生ige抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的ige结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类:

  过敏性鼻炎的食疗方法有哪些?

  一、肾虚型食疗

  1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。

  2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。

  3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

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  二、风寒型食疗

  1.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

  2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。

  三、 风热型食疗

  1. 取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。

  过敏性鼻炎患者吃什么对身体好?

  1、多吃含维生素c及维生素a的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

  2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

  4、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。(参考网站:放心医苑网)

(责任编辑:张小凤)

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