乙肝患者生活中怎么保护自己

热门文章排行榜 >>2014-02-13 09:44来源:千龙网健康
导语

乙肝是一种严重的传染性疾病,危害性极强,患者患上乙肝后需要在生活细节上多注意,多自己形成一种保护,下面就一起看看该如何去保护自己呢。

   得了乙肝后保护自己要注意哪些生活细节

  1、首先要保护好隐私:

  无论是大三阳还是小三阳患者,要想好好生活,就必须保护好隐私。乙肝并不可怕,但是人言可畏,为了避免被无知者歧视,避免对自己生活、学习、工作带来难以预测的障碍,必须把保护好隐私作为乙肝注意首条。

  得了乙肝的朋友完全不要因此产生负罪感,因为在工作和生活中乙肝的传播机会是非常低的,再加上大多数人都已注射过乙肝疫苗,所以乙肝病毒对于成年人没有多大威胁。而小孩一般在出生时就已经接种了乙肝疫苗,因此对其威胁性也不大。但是很多人的错误理念根深蒂固,如果我们泄露了我们的情况,很可能会遭到他们的歧视,所以得了乙肝一般不要泄露病情。

  2、还要注意保持好的情绪:

  乙肝病毒携带者往往有很大的心理压力,对就业、生活、婚姻产生忧虑、恐慌、担心,部分乙肝病毒携带者产生严重的抑郁症,生活会被毁掉,身体和心理不会毁于疾病,但是很有可能毁于恐惧、抑郁。乙肝病毒携带者应学会快乐,自己的不快乐并不会影响别人对自己的看法,反而对给自己给工作给家庭造成负面的影响,只有积极的面对疾病,常常给自己打气,保持豁达的心情,避免一些生活中的禁忌,把握好治疗的时机,才能更好的抵抗疾病、治愈疾病。

  3、重点是把握时机,积极治疗:

  有些朋友得了乙肝不敢去看病,害怕被人知道自己的病情,却没有想到,就因为自己不能及时检查,耽误了治疗时机,从而加重了病情更容易被发现。

  还有些人私自的使用民间药方或听信小广告,结果导致病毒变异的、药物性肝损害的、病毒耐药的发生,花钱治不好,还增加了治疗难度,最终人财两空。

  所以,大三阳朋友应该及时地、定时地检查身体,对自己的病情心里有数,一旦达到治疗条件就要及时治疗,才能更好的控制病情的发展。

  4、要注意生活细节,避免不必要的伤害和预防复发及加重病情:

  忌喝酒:酒在肝脏内可转化为醛,对于肝脏有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,再饮酒等于是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。

  忌饮食过量:特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,容易形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

  忌过度劳累:无论劳累过度还是用脑过度,都会削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病情加重。乙肝患者病情平稳时,应生活规律、适当运动,病情波动期,最好卧床休息,静养康复。

  忌纵欲过度:过度纵欲,损耗元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等,还会使乙肝症状加重。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说,纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度。

(责任编辑:邱启银)

标签阅读:
乙肝保健

相关文章推荐

乙肝患者家属如何预防传染

乙肝“小三阳”仍需警惕!

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见