宝宝冬季皮肤过敏怎么办

 　　寒冷的冬季里，宝宝的皮肤会受到更严峻的考验，因为他们的皮肤细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力还很差，油脂分泌也相对减少，致使皮肤干燥，失去弹性，从而产生皲裂。此外，宝宝的皮肤含水量明显高于成年人，特别是3岁以下的宝宝。冬春季节宝宝的皮肤容易失水，而且，宝宝自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂，影响他的正常生活和活动。那么冬季宝宝皮肤过敏怎么办?

　　第一、要注意保暖，尤其是足部的保暖。因为寒从足底生，与成人相比，孩子身体调节能力不够完善，如果孩子的脚不暖，整个人体就容易失调，对皮肤尤其不利。另外不要让儿童的皮肤裸露在外面受寒风吹，这样皮肤很容易干燥皲裂，而且可能会冻伤。

　　第二、不要用去脂力强的洁肤用品。冬天人体的油脂分泌量会大幅度减少，而这些油脂原本是一层保护膜，帮助孩子抵御外界侵袭。如果使用去脂力强的洁肤用品，皮脂层会被破坏，使皮肤更加干燥，容易引发皮肤搔痒等症状。

　　第三、要注意去除环境中的过敏原。每个人的过敏原都不同，除了可以藉由抽血测试出常见的过敏原之外，大部分的过敏原是尘螨和灰尘，因此为防止孩子过敏，居家环境中最好减少绒毛或羽毛填充玩具，少装窗帘或铺地毯，尽量清除家中灰尘杂物，也可以使用防尘螨寝具。冬季虽然天气寒冷，但还是注意每天开窗通风换气，以保持室内的空气新鲜。

　　第四、要注意补充营养。家长要保证儿童的营养充足而均衡，饮食要多样化、成分合理搭配，这样才可以从食物中得到身体发育必须的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，维生素和矿物质的补充也非常重要。除了要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，家长还可以给孩子额外补充复合维生素产品。在众多维生素产品中，善存小佳维复合维生素是不错的选择，它专为儿童设计，是目前配方最全面的儿童维生素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，24小时呵护儿童健康。

　　预防宝宝过敏需做3件事：

　　1.保持清洁，温柔润肤。宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

　　2.调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

　　33.适当户外运动，选择合适的运动项目。阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

（责任编辑：黄志伟）