患上痔疮怎么办 3招预防痔疮蔓延

热门文章排行榜 >>2018-03-19 13:50来源:99健康网
导语

患上痔疮的人,大都是因为久坐、排便没有规律、容易便秘等。那么患上痔疮怎么办?如何预防痔疮蔓延?

  痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮,主要是因为爬行动物肛门位置高,有益于肛门直肠部血液回流,不易产生肛门直肠部静脉曲张。

患上痔疮怎么办 如何预防痔疮蔓延 痔疮怎么治疗

  而人类久坐导致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积,形成了痔疮。

  患上痔疮怎么办

  1、保持肛门周围清洁,可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。

  2、预防便秘,便秘是引发痔疮的主要原因。

  3、不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

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  5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。

  6、不要久蹲,尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

  7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

  痔疮是一个比较尴尬的病状,患上痔疮的人大多都苦不堪言,其实,在日常生活中注意预防是极其重要的。下面就一起来看看如何预防病情蔓延。

患上痔疮怎么办 如何预防痔疮蔓延 痔疮怎么治疗

  怎么做能预防病情蔓延?

  1、加强锻炼

  体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。

  2、合理调配饮食

  饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少食含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。这样既可以增加食欲,还可以纠正便秘改善肠胃功能。

  3、养成定时排便的习惯

  当有便意时忍着不去大便,长时间可引起习惯性便秘。养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:苏娇蓉)

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