怎么预防直肠脱垂

热门文章排行榜 >>2015-01-09 16:18来源:99健康网
导语

直肠脱垂是人体气血亏虚及中气不足的状况,它严重影响了人们的日常起居,我们该怎么预防直肠脱垂呢?

如何预防直肠脱垂 直肠脱垂的预防措施有哪些 哪些措施可以预防直肠脱垂

  直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼,以改善人体气血亏虚及中气不足的状况,这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。具体预防措施有:

  1、防治脱肛诱因:久泻、久咳、便秘疾病易致老年脱肛,积极防治这些疾病,可减少脱肛的发生。

  2、饮食有节:避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味,可减少体内的湿热蕴积,预防湿热下注,可有效地预防脱肛。

  3、加强饮食营养老年人应注意饮食营养搭配,合理膳食,避免营养不良致体质虚弱,中气足则不发生本病。

  4、避免多胎生育:多胎生育者极易患本病,故积极提倡计划生育,少生优生,可减少本病的发生。

  5、生活起居有度:老年人平素生活应有一定的规律,勿过劳过逸,过劳则耗伤气血,过逸则气血郁滞,均易患本病,劳逸结合,则气血条达,可预防本病。

  6、保持肛门清洁卫生:老年人已患有脱肛者,应及时回复纳入,保持肛门清洁卫生,避免并发感染。

  7、妇女分娩后要充分休息:产后如有会阴撕裂要及时缝合,以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。避免多胎生育。多胎生育者极易患本病,故积极提倡计划生育,少生优生,可减少本病的发生。

  8、生活起居有度:老年人平素生活应有一定的规律,勿过劳过逸,过劳则耗伤气血,过逸则气血郁滞,均易患本病,劳逸结合,则气血条达,可预防本病。

  99药剂师温馨提醒,直肠脱垂患者饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立 ,注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂。患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等,不宜过食油腻,不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

(责任编辑:实习项泓)

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