吃香蕉便秘是怎么回事
导语
部分的人群吃香蕉会出现有便秘的情况，其实主要是由于香蕉可能吃得过多导致。
部分的人群吃香蕉会出现有便秘的情况，其实主要是由于香蕉可能吃得过多导致。其实香蕉含有非常丰富的果胶，还有纤维素，能够增强胃肠道的蠕动，能够具有促进排便的功能，反而不会引起便秘。主要原因是吃香蕉过量，因为香蕉本身含有一些热量，包括有优质的植物蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等，可以补充给人体的能量，对肠道是非常好的。
但是如果过量的摄入，不仅会增加食物的总热量，而且会增加胃肠道的负担。吃过量的香蕉会导致肠道消化吸收功能下降，甚至导致肠道蠕动反而变慢，这样进一步会加重便秘，所以不要过量的吃香蕉。
（责任编辑：panyi）
上一篇：吃核桃会便秘吗 下一篇：便秘喝牛奶可以缓解吗
标签阅读：便秘
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1孩子长股癣怎么办
-
![孩子长股癣怎么办]( "孩子长股癣怎么办")
播放19次
- 2 股癣好治吗
- 3 带状疱疹疼怎么办
- 4 带状疱疹疼痛几天能好呢
- 5 带状疱疹疼的厉害怎么办呢
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
