脂肪肝患者早餐可选去脂牛奶
导语
是否总是考虑早餐要吃什么，什么样的早餐才适合我们呢，特别是脂肪肝患者，下面来教你们怎么安排自己的早餐吧。
常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上，脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点：
1、禁忌吃过油腻的油炸食物。
2、早餐选用去脂牛奶或者酸奶。
3、每天可食用一个苹果。
4、每天食用的鸡蛋黄不得超过2个。
99营养师温馨提醒脂肪肝患者不吃早餐会造成肝脏的异常代谢，也会伤害肠胃，早餐避免过多脂肪性食物的摄入，要重视营养的均衡。
（责任编辑：周婷）
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