女性常吃6种食物容易导致不孕

热门文章排行榜 >>2018-01-01 09:11来源:99健康网
导语

女性最怕的就是不孕了,因为不孕就无法当妈妈,那么你知道日常有哪些食物会导致不孕吗?

  时间的脚步从来都不曾停止,我们80后也开始到了为人父母的年龄。如何孕育出一个健康宝宝,成了我们这代人最关心的话题。

哪些食物会导致不孕 导致不孕的食物有哪些 吃什么会不孕

  导致不孕的食物

  1、大蒜

  大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。

  很多人都认为吃大蒜可以起到杀菌作用,但原来吃大蒜也会杀灭男性体内的精子,从而降低受孕成功的几率。

  每天生吃不宜超过2~3瓣。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

  2、木瓜

  木瓜素有“百益果王”之称。木瓜的的果实富含17种以上氨基酸、铁、钙等,而且木瓜中的维生素C含量极其高,是苹果的48倍。木瓜是人们非常熟悉的水果,美味香甜,还有美容保健的效果。

  提到木瓜,它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面,就很少人会了解了。

  木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质,这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用,起到降低受孕几率的效果。

  木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。木瓜不能和海鲜一起吃,同吃会上火;木瓜不能和油炸食物一起吃,会引起肠胃不适,并可能导致腹泻、呕吐;孕妇不宜吃木瓜,会引起子宫收缩、腹痛。

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  3、酒精

  酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。

  这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。

  女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  喝酒可避孕,但也有讲究。成人每次啤酒饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次,喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时最为爽口。最后,不宜与腌熏食品共餐,宜食果蔬等清淡菜肴。

  4、向日葵籽

  葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效。葵花籽仁含有大量的食用纤维。美国癌症研究所一直建议消费者多摄入食用纤维,从而降低结肠癌的发病率。一盎司(28.35克)葵仁可提供4克食用纤维,比一个苹果的食用纤维含量还多,与麦片的食用纤维含量差不多。

  你知道么,吃向日葵籽也有杀精避孕的作用。备孕期可不能多吃哦!

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  5、芹菜

  芹菜是餐桌上的常见菜,其降压功能也为人们所熟知。除此之外,还有传言说芹菜能够提高男性性功能。但事实上,芹菜不仅不能“助性”,还会杀伤精子。

  男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况会在停食用芹菜后几个月又会恢复正常。

  虽然芹菜营养丰富,但是如果准备生育的男性,最好不要吃芹菜,芹菜是名副其实的“精子杀手”。

  6、胡萝卜

  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素,是一种十分健康的蔬果类食物。但美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家在经过一系列的研究后,发现过量摄入胡萝卜素后,会导致女性出现闭经可能,失去怀孕的机会。

  胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体所吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜最好不宜生吃。(参考网站:健康一线)

(责任编辑:彭志兴)

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