开灯睡觉会导致不孕么

热门文章排行榜 >>2014-10-03 08:15来源:99健康网
导语

有很多女孩子怕黑经常开灯睡觉。那么开灯睡觉有什么危害么?会导致不孕么?

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  开灯睡觉其实是非常不好的一个习惯,尤其在排卵期前后的女孩子,长时间开灯睡觉会 抑制身体分泌出褪黑素,不利于受孕。之所以这么说,是因为褪黑素能够起到降低血压、减缓心跳的作用,如果每天坚持开灯睡觉8小时,那么身体内癌细胞和肿瘤细胞裂变、生长的速度会加快,给人体带来不好健康威胁的同时,还会带来生理时钟错乱,带来内分泌紊乱的危害。

  当然,尝试受孕或者已经怀孕的女性,褪黑激素可以帮助避免卵子受损,对于保护正在生长的胚胎是有正面效果的,一旦坚持开灯睡觉,其实不利于怀孕。

  开灯睡觉确实不利于受孕和怀孕,建议这个坏习惯育龄期的女孩子们都要戒掉,不要再坚持下去。如果觉得自己精神不太好,建议去看看医生,做做孕前检查再要孩子比较稳妥。

(责任编辑:彭志兴)

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