预防男性不育的禁忌

热门文章排行榜 >>2015-08-20 15:09来源:99健康网
导语

我们知道男性不育危害很大,因此找对方法预防男性不育对男人保护生育能力很重要。下面小编就整理了一些关于预防男性不育的有效方法,现在让我们一起来了学习吧。

如何预防男性不育 预防男性不育的方法有哪些 男性不育的预防方法

  受孕是一个复杂的生理过程,其中一个必须具备的基本条件,就是男方在同房时能射精精液中含有正常数量、形态和活力的精子。专家提醒,由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。

  预防男性不育要注意这些禁忌

  禁忌一、性生活过频过密:

  性生活可以让夫妻感情增温,但是性生活一定要有度,不可过于频繁,如果男性在性生活方面不懂得节制的话,那么生殖器官就长期的处于兴奋状态,容易导致阳痿早泄前列腺炎等疾病

  禁忌二、过早性生活:

  生理上男性的发育比女性来的按,一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟,如果男性在青少年时期就开始有性生活的话,那么就会损耗精液,引起生殖器官的障碍,成年后就会出现阳痿、腰膝酸软。

  禁忌三、不洁性交:

  现在很多的疾病都是通过性生活传播的,常见的如淋病,性病等,这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。

  禁忌四、不讲性器官卫生:

  很多的男性认为只有女性才需要清洗生殖器官,其实男性也是一样要每天做好生殖器官的卫生工作的,尤其是男性有包皮过长的情况,一定要及时的清理,以免引起阴茎癌。

  禁忌五、不经常自我检查:

  很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状,但是只要仔细的观察自己的外生殖器官,那么就可以发现异常的现象,因此男性朋友要经常的自我检查,如果发现异常或是身体不适要积极的就医。

  禁忌六、天天穿牛仔裤:

  自从发明了牛仔裤后,牛仔裤流行全世界,至今依然非常的受欢迎,但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话,那么生殖器官长期处于温热的环境中,对精子的存活力影响非常的大,因为穿着要舒适宽松。

  预防不育少不了这5类食物

  韭菜

  《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精(泌尿外科)等疾患。

  蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

  泥鳅

  泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

  鱼类

  鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  狗肉

  狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿(泌尿外科)。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

(责任编辑:张小凤)

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