哪些工作容易导致男性不育

热门文章排行榜 >>2018-04-05 09:25来源:99健康网
导语

现在不孕不育的家庭越来越多了,男性不育的原因有很多,那么哪些工作容易导致男性不育?一起来看看吧。

  现实生活当中,男性不育症的问题已经越来越严重了,这跟男性朋友在平时的生活压力和工作压力有关,长期面对高负荷的工作就会导致身心疲惫,很容易出现性功能障碍疾病,而且身体素质水平会下降,生精功能也会受到影响。还有一种不育症的原因是很多人不了解的,那就是与男性的工作有很大关系,男性从事以下五种工作,不育症的几率就会大大增加。

男性不育怎么办 男性不育的原因 男性不育怎么回事

  那么哪五种工作容易导致男性患上不育症呢?

  1、一线劳动力。

  经常从事重体力劳动的男性,会导致不育症的发生。每个人到了一定的年龄之后,腰就开始慢慢的退化,腰椎间盘突出的问题也会变得越来越严重,身体素质水平也会下降,这时候如果不注意护腰,经常从事高强度的体力劳动或者运动,就会对盆骨造成严重的伤害,时间久了就会引起不育症的发生。一线劳动力这类人群的腰部肌肉组织不够结实和强壮,就很容易出现腰酸背疼和脚部疼痛的症状,过度劳累就会引起生精功能下降,而且会影响到精子的活力和质量。

  2、电脑族。

  电脑族会经常坐在电脑面前工作八小时左右,回到家又坐在电脑面前或者电视机面前几个小时,工作的时候都忘记了喝水,有时候还会憋尿来不及上厕所,而且经常会熬夜,一天大部分时间都与电脑打交道,这种生活方式经常让男性处于久坐和憋尿的状态,而且会经常接触辐射,这样会导致阴囊局部温度增高,就会引起前列腺炎或者睾丸生精功能障碍等疾病。

  3、白领族。

  白领族一天工作八小时,有时候还会熬夜加班,工作环境不舒适,经常处于密闭的工作环境状态,时间久了就会直接引起人体处于亚健康状态,会莫名其妙的没精神和眼睛酸痛,而且性欲减退和思维迟钝,很有可能会导致阳痿早泄等性功能障碍疾病发生。

  4、夜猫族。

  现在不少的年轻男性都喜欢熬夜加班,夜深人静的时候是他们工作和娱乐的好时光,或者在电脑面前玩游戏到通宵,有的在唱k或者泡吧,长期熬夜,身体处于超负荷的状态,容易导致性功能障碍疾病的发生,而且会引起内分泌失调和神经衰弱等症状发生。

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  5、应酬族。

  这类男性经常会在晚上应酬交际,经常会熬夜陪老板喝酒或者陪客户,经常大量的吸烟喝酒和暴饮暴食,这些不良饮食习惯会对身体造成相当大的损伤,或影响身体各个器官的功能,当然也会影响到肝肾功能,肝肾不足就会引起性功能下降,那么进而就会诱发不育症。

  男性不育的原因:

  饮食不均衡

  虽然人们的生活水平提高了,但也不能每天都要在高脂肪、高营养的饮食中度过,这会导致营养过盛或营养不良,使精液的营养发生改变,影响精子的活动力。反之,如果营养不良会造成精液的营养不足,精子不能获得营养,进而导致大量精子死亡,其质量也会下降。

  不良习惯

  现在的都市夜生活比较丰富,尤其是在一天忙碌的工作结束后,很多人都喜欢去一些消遣的场所放松以下,当然吸烟喝酒在这样的夜生活中是不可缺少的,长期吸烟酗酒会导致精子的数量、质量以及活动力都会出现下降。

  工作压力大

  现在的生活节奏普遍加快,对男性的情绪影响较大,尤其是在长期的压力中生活,紧张的情绪就会影响生殖能力,造成精液量、精子数和精子活动能力都会有所下降。此外,这些情绪还会影响身体的内分泌平衡,导致生殖功能也受到了牵连,增加了不育发生的几率。

  男性不育如何预防

  不要穿紧身牛仔裤

  男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  不要洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

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  不要久骑赛车

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  饮食注意不要缺锌少硒

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  房事不要过频

  防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。夫妻之间要相互配合,过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

  不要吸入过多的厨房油烟

  近期研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

  治疗男性不育的食谱:

  海参水鱼煲

  配料:海参50克,黑木耳50克,杞子20克,水鱼一只重约300克,巴戟肉20克。

  主要功能就是:滋养肝肾,填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。

  温馨提示

  虽然说事业是男性的一大部分,但并不是人生的全部,男性朋友还是应该把自己的健康放在第一位,千万不要因为工作而失去了自己的健康,要想有成功的事业,首先应该有健康的身体,身体才是革命的本钱。所以男性朋友应该学会保护好自己的身体,在平时工作中应该保持积极乐观的心态,工作之余要坚持体育锻炼,能缓解身心压力,同时还要注重饮食健康,要保持有规律的饮食习惯,这样才会有健康的身体,那么不育症等疾病就可以远离我们。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:王少华)

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