保护眼睛吃什么食物好(8)
导语
现代一族 用眼过度很严重，近视等眼科疾病患者也越来越多，保护眼睛可以吃哪些食物呢？
8.杏
含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果。
（责任编辑：庄小玩）
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