哪些日常因素会导致黑眼圈

热门文章排行榜 >>2012-10-21 13:05来源：99健康网

导语

黑眼圈是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，哪些因素会导致黑眼圈呢?

　　有人认为黑眼圈是晒出来的，有人认为黑眼圈只是遗传所致。黑眼圈不是斑，不是皮肤表层的问题黑眼圈并不是真的“黑”，而是颜色发青发乌，主要是经脉回流不畅造成的

　　或许你曾明眸善睐，可一旦和黑眼圈结缘，再美的眼睛也会失去光彩。不过，据英国《每日邮报》引述英国营养学家简・克拉克的话称，黑眼圈可能和饮食有关。

　　克拉克说，部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的，因此只要通过适当补充一些含铁的食物即可消除，如牛羊肉、蛋黄、豆类等。不过，除了肉类，其他食物内的铁元素，机体不易吸收，因此需要同时吃些含维生素C的食物，以提高铁的吸收率。此外，蛋白质、胶原蛋白、氨基酸及矿物质，对消除黑眼圈也大有裨益。

　　虽然和黑眼圈的关系如此密切，现实生活中，人们对黑眼圈成因的误区还真不少。有人认为黑眼圈是晒出来的，有人认为黑眼圈只是遗传所致。全国政协委员、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长张晓梅告诉记者，黑眼圈不是斑，不是皮肤表层的问题;而全国化妆品卫生标准委员会秘书长刘玮也认为，黑眼圈并不是真的“黑”，而是颜色发青发乌，主要是经脉回流不畅造成的。“导致黑眼圈的原因很多，比如睡眠不足、过度疲劳、抽烟喝酒、体弱多病、缺乏营养等，而且成因不同，应对的方法也不一样。”

　　刘玮说，除了用饮食消除黑眼圈，日常的防护也很重要。“比如，如果是由偶尔睡眠不足导致的，可将热毛巾敷在眼部（包括两侧太阳穴）约20分钟，再用冷毛巾同样敷30秒至1分钟，然后用点眼霜，效果就不错。”

　　而有些黑眼圈则是因皮肤衰老所致。张晓梅认为，衰老不可抗拒，保持开朗的心态、定期进行专业护理，是消除这类黑眼圈的必经之道。此外，化妆时，可用比较暗的抑制色或遮盖力比较强的遮瑕膏涂抹在黑眼圈处，或在黑眼圈处抹少量珠光粉，从而减轻症状。

（责任编辑：实习刘素玲）

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张红松副主任医师
中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

黄世昌副主任医师
北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

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首都医科大学附属北京胸科医院: 擅长：个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...