怎么饮用药酒养生方法

热门文章排行榜 >>2013-01-02 13:46来源：99健康网

导语

适当的饮用药酒有益于身体健康。那么你知道日常生活中，怎么饮用药酒养生方法呢？

　　越来越多的朋友重视养生之道，不少朋友会选择喝药酒来养生。但是很少朋友懂得如何科学饮用药酒。其实药酒也算是一种中成药，如果饮用不当，就有可能会对身体有害，不能起到养生的作用。那么，我们应该如何科学饮用药酒？专家指出，药酒是不能空腹喝的，要不然，就会导致一些疾病发生。

　　一般来说，药酒的功效有很多，如果正确饮用药酒确实能有益于身体。因此，掌握科学饮用药酒是十分重要的，这样才能起到药酒的积极作用。

　　一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的，也最好别空腹喝，以防意外。此外，有些人喜欢在睡前喝点药酒，自然，一些添加了枸杞、天麻、桂圆等安神中药的药酒，的确有助入睡。但这也要因人而异，少数人会因此血液循环加快，变得兴奋不已，这就得不偿失了。

　　值得提醒的是，除了不要空腹喝药酒外，不论出于何种原因喝药酒，都要适量，否则将严重影响身体健康。治疗性药酒服法须遵医嘱，滋补养生类酒的最佳用量以每天1—2两为宜。同时，有慢性胃炎及胃溃疡者，肝炎、肝硬化、心功能或肾功能不全者最好别喝。

　　可见，科学饮用药酒是很必要的。值得注意的是，我们千万不能空腹喝药酒。而且如果要喝有治疗性作用的药酒，最好是在专业的医生指导下进行。而滋补养生类的药酒每天应该以1—2两为宜。

（责任编辑：实习刘素玲）

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