哪些啤酒可帮助减肥
啤酒是日常生活中常见的饮品之一。那么你知道日常生活中，哪些啤酒可帮助啤酒呢？
在我们的生活中从来就不缺少减肥的人。肥胖不仅会导致失去美态，还会引发很多疾病，如高血压、糖尿病等。因此，不少肥胖的朋友都会选择积极减肥。一般来说，减肥的方法有很多，可以多锻炼身体或是从饮食方面入手。有些喜欢喝啤酒的朋友就有这样的疑问，什么样的啤酒能够减肥，什么样的啤酒容易让人发胖。
其实现在的啤酒种类有很多，如生啤酒、熟啤酒、干啤酒、低醇和无醇啤酒、运动啤酒等。不同类型的啤酒，成分也不一样。当然，人体的体质也不相同，因此，喝哪些啤酒减肥是因人而异的。下面，就让我们了解下这些啤酒吧。
生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过杀菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月也不会变质，受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖，比较适于瘦人饮用。
熟啤酒：一般的普通啤酒都是要杀菌的，杀了菌之后叫熟啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以胖人饮用较为适宜。
干啤酒：这种啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的浓度不同，普通的啤酒还会有一定糖分的残留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵，把糖降到一定的浓度之下，就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。当然对有糖尿病的人还是不主张饮酒。
低醇和无醇啤酒：利用特制的工艺令酵母不发酵糖，只产生香气物质，除了酒精，啤酒的各种特性都具备，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右，无醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒，只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低，所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。
运动啤酒：普通人喝水补充水分，运动员除了失水，还失去身体里很多微量元素，根据运动员自身情况，在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质，比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力。适合做完体育运动之后的人们来补充失去的养分。
温馨提示：从上文可以知道，生啤酒比较适合瘦人饮用;想减肥的人比较适合喝熟啤酒、干啤酒;而低醇和无醇啤酒则是和妇女、儿童和老弱病残饮用;运动啤酒则是人们在运动后饮用。
（责任编辑：实习刘素玲）
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