【什么是黑眼圈】为什么会有黑眼圈_黑眼圈严重怎么办_健康百科

为什么会有黑眼圈

　　很多人只以为黑眼圈的罪魁祸首是色素沉积或者是长期的熬夜造成的，但其实并非那么简单。来看看究竟是什么原因造成的吧。

　　1、黑色素沉积

　　黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个诱因，而至于眼周肌肤为什么会出现色素沉积，原因又可分为很多，如日晒，炎症，过敏，药物干扰等。

　　2、血液循环不良

　　血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青，眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。

　　3、衰老

　　衰老会导致眼窝凹陷，眼部卧蚕肌肉下移，眼眶下方的肌肉组织消失，同时，随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。

　　4、肝郁气滞

　　中医常讲“保肝明目”，即所有的眼睛问题都与肝脏有密不可分的关系。中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致。

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黑眼圈严重怎么办

　　黑眼圈严重怎么办？

　　食物去除黑眼圈其实算是一个简单的方法，而且食材大家也并不陌生，土豆、青瓜、黄瓜、苹果。就是把这些蔬菜、水果清洗干净之后，切成薄薄的一片片，直接敷在黑眼圈的眼部，坚持个几分钟之后，用清水洗掉就可以了。这些自制的眼膜能够有效的缓解黑眼圈。并且食物养分用来滋润我们肌肤。

　　加强眼部按摩，改善眼睛周围肌肤的血液循环，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了还要使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润水嫩与营养供应。

　　然后就是眼霜，可以彻底去除黑眼圈困扰。

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黑眼圈和眼袋的区别

　　对于女性朋友来说，一大早起床后发现自己的脸上多了一双眼袋或者黑眼圈是很烦恼的一件事情，那么，这两者的区别是什么呢？

　　黑眼圈和眼袋的区别

　　黑眼圈：由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，即是指眼部的周围发黑发青。

　　眼袋：眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。

　　区分方法：从侧面观察，下睑处能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的则为黑眼圈。

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黑眼圈和卧蚕的区别

　　什么是黑眼圈？

　　一般人不论男女，每次熬夜都会伴随着或轻或重的黑眼圈，俗称熊猫眼，但这不仅不可爱，而且非常烦人，是不是？

　　造成黑眼圈的原因是：

　　1.睡眠不足。或身体状况不佳。

　　2.长期生活或工作压力太大。

　　3.内分泌失调。尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。

　　4.先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。

　　那么根据每个人的状况不同也要作出相应的调整，除了先天的遗传，其他的原因都是可以避免或者改善的，那么对于先天遗传该怎么办呢？一方面可以改善休息，避免压力过大，再者就是可以在下眼睑去掉多余脂肪或者填充脂肪，这需要根据你的情况而定。

　　什么是卧蚕？

　　卧蚕不是坏处，反而会让你显得与众不同，美美哒，不过也是因人而异，如果你有卧蚕而且很漂亮那么就让他继续美下去，如果没有卧蚕，也可以通过手术的方式来获得卧蚕。

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黑眼圈是肾虚吗

　　现在很多的白领一早上起来就没精神，一副没睡醒的样子，睡意朦胧，两个眼睛都拖着黑眼圈。到底是什么原因引起了他们有黑眼圈呢？那黑眼圈究竟是不是肾虚的表现呢，下面我们就来了解一下，有了黑眼圈应该怎么去除。

　　黑眼圈是肾虚吗

　　在中医学认为，色黑入肾，不少人以为黑眼圈与肾有关，是肾虚的表现。在临床学中确实有因肾虚而发生黑眼圈的患者。

　　然而，黑眼圈的人未必都是肾虚，也有可能是其他的原因影响的。我们过度的工作压力使我们感到劳累，长期的熬夜，或者化妆品成分颗粒潜入眼皮底部，以及眼睑受伤引起的皮肤下层出血，都是可能导致眼周皮肤代谢功能失调的表现，使色素长时间累计于眼窝处，而眼窝或者眼睑处经脉曲张或长期眼睑水肿，使血管遭到堵塞也会影响眼圈发黑。

　　一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

　　黑眼圈怎么去除

　　1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　　2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

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妇科病也会导致黑眼圈吗

　　很多的人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜引起的，其实妇科疾病也会引起黑眼圈哦，我们如何区分两者呢？如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

　　黑眼圈为何能预示妇科病？

　　中医有“五色入五脏”之理论，黑色是肾虚、气血淤滞等警讯。人体的眼皮，是全身肌肤最薄的地方，黑眼圈实乃肾虚导致眼皮水肿、气血运行受阻所致。

　　对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。女性朋友得了妇女病，多以脏腑功能失调、肝郁、脾虚、肾虚为主，导致气滞、血热、血淤等，由此造成内分泌紊乱。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

　　当然，黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

　　另外，黑眼圈并不是成年人的“专利”，患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

　　妇科病可能引起黑眼圈

　　多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

　　月弯形的黑眼圈

　　月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　黑眼圈的形成有很多原因

　　总的说来，中医专家提示黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

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蜂蜜去黑眼圈效果好吗

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　涂蜂蜜去黑眼圈方法

　　先把脸部洗干净，待其自然干后，用化妆棉沾湿蜂蜜；把它涂在眼部周围肌肤上。并按摩几分钟，10分钟后用清水洗干净，水不要擦拭使其自然干，这样方可击退黑眼圈；如果在涂上眼霜效果更佳。

　　研究证明，蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢，增加肌肤的抗菌力和活力，能够有效减少黑色素的沉积；预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加白皙、细腻、光滑；同时还能预防粉刺跟皱纹，起到美容护肤的功效。

　　除此之外，再介绍几种祛除黑眼圈的方法：

　　敷酸奶法

　　用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　冰牛奶眼膜法

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：