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为什么会骨折 骨折吃什么食物好

热门文章排行榜 >>2016-03-04 09:24来源:99健康网
导语

很多时候,我们就会看到有些人骨折。那么骨折的原因有哪些呢?骨折病人吃什么好呢?

为什么会骨折 骨折的原因有哪些 骨折吃什么好

  骨折指的是人体骨结构的连续性完全或者是部分出现断裂。骨折多发生在儿童以及老年人身上,中青年也可以发生。病患一般是一个部位骨折,也有少数病患是多发性骨折。骨折如果能够得打急死恰当的处理,大多数是可以恢复为原来的功能的,只有少数病患会遗留不同程度的后遗症。那么为什么会发生骨折呢?

  发生骨折的原因有哪些

  1、直接暴力

  暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

  2、积累性劳损

  长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

  3、间接暴力

  间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。

  骨折病人吃什么

  1、高能量、高蛋白膳食

  有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

  2、维生素D

  骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

  3、维C

  富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

  4、水

  骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

(责任编辑:彭志兴)

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骨折
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