怎么正确应对骨结核方法

　　在我们的印象中，但凡沾上“结核”二字的疾病，莫不都是一些要命而且难治的疾病。骨结核很多人大概没听过，但是若说到是肺结核的继发病，就可以知道其严重性了。骨结核大多是由肺结核继发的，当然也有患者没有肺结核病史的，但是需要强调的是，这种病对人体有着很严重的破坏力。

　　不过，你也不要太担心，任何疾病的发生都是有着其条件和原因的，只要我们保护好自己，疾病是会逐渐好转的。中国古话有治病“三分治，七分养”的说法，中医提醒大家，可不要小看“养”的方法，会养与不会养结果大不一样；会养的病情逐渐好转，直至恢复健康；不会养者病情逐渐恶化，甚至被疾病夺取生命。

　　那么，骨结核我们该怎么来调养呢？

　　一、适宜的环境

　　家庭休养环境虽然应根据居住条件来安排，不能强求。但经过努力，是可以因地制宜地为病人创造一个良好环境。如尽可能的让病人住在向阳的房间里，室内布置应简朴、大方。病人床边可放一小桌，放上小花，放置病人需要的物品等，使病人感到整洁方便，在卧房陈列一些病人喜欢的工艺品、盆景、山水画等，使病人赏心悦目，增加生活乐趣。病人房间要注意保持空气新鲜。冬春季节，上、下午可各开窗一次通风，每次不少于20分钟，室内温度 、湿度要适宜，温度以18-22℃为宜，湿度应保持在50-70%，病人房间还要保持清洁、卫生和安静。

　　二、保持乐观的情绪

　　患病期间，病人往往顾虑重重，闷闷不乐，而忧虑苦闷只能使病情加重。因此，多设法解除精神负担，使病人多想多做一些愉快的事。如听听音乐，卫生知识的广播;适当看看电视节目或小说，但时间不要太长，也不要连续看，根据自己的兴趣爱好和可能的条件，还可以打打扑克，下象棋等。总之，心情要愉快，娱乐要有节制，使病人始终保持乐观、稳定的情绪。

　　三、进行适当的活动

　　患病的急性期应尽量卧床休息，但在稳定期则应进行适当的活动，活动的方式、时间、速度和活动量，多根据自己的体力，病情以及兴趣爱好来确定，一般以身体无不适的感觉为度，切忌过劳。例如：绘画、书法、散步、打太极拳、练气功做广播体操等都可以。但多从实际出发量力而行，适可而止。

　　四、注意合理的营养

　　一般来说，在休养期间应多注意加强营养，但营养要合理，饮食要规律，定时定量。应多吃一些营养丰富又易消化的食物，如鸡蛋，酸奶，豆浆蜂蜜，水果，新鲜蔬菜以及瘦肉，豆类等。尤其注意不可过食过饱，因为结核病人本来胃肠消化、吸收功能都较差，过饱不利于消化，而且会伤及脾胃，因此，每餐八九成饱即可。

　　五、衣服要及时增减

　　患病以后体质虚弱，特别在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便会加重病情。因此，要及时增减衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷风寒时应穿得暖和些，以避风寒。

　　为了便于记忆，可以按上述的几个方面归纳成五句话“室不乱，心不烦，体不倦，食不饱，衣不寒” 。这几点看似事小，其实不然，如果不予注意，即使治疗得当，也会加重病情;只有重视调养，才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊愈。

（责任编辑：实习刘素玲）