癌症致癌物中的“佼佼者”
很多癌症都是生活中不良的习惯引起的，所以想要预防癌症很大程度可以从改变生活习惯开始，下面一起来看看哪些食物是致癌因素最高的。
随着社会发展，社会上出现了很多可以治疗癌症的东西，同时也出现很多可以致癌的东西。而人们也有了越来越多的生活方式，灯红酒绿的生活，以及各种各样的饮食。由此癌症的发病率也是逐年升高，下面总结出几种致癌物中危害性比较大的食物：
1、咸鱼：产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5、霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
6、隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
7、槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
8、反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
99热心医生温馨提醒：很多人在接触此类食物的食物没发现自己身体有什么异常就觉得无所谓，然后继续食用。其实癌症是长期性的疾病，它也是有潜伏期的，早期症状一般不明显，等到中晚期就已经很难治疗了，所以不良的方式还是需要改善的。
（责任编辑：朱泗夷）
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