癌症病人平时生活的几个小习惯

　　癌症患者的生活习惯与疾病的恢复或者恶化息息相关，癌症患者平时生活中应该要注意一下几个方面：

　　1、出游：

　　早中晚期病人，注意重点不同

　　对于不同时期的癌症病人出游有不同的要求，一定要衡量自己的体能状态，并咨询医生意见。刚刚做完手术未满三个月的病人，身体还未康复痊愈，过年期间不要远游，在周边休闲走一走。接受放疗的病人三个月内，因放疗导致皮肤、造血功能 和免疫系统薄弱，出远门也不方便，但过了3个月一般的旅行可以参加。接受化疗的病人，一个月后，造血系统就恢复了，可以适当地出门走一走。对于康复期的病人，一些预后3~5年的病人，甚至恢复较好达到痊愈的病人可以放开心情，拥抱大自然。

　　癌症病人对出游线路选择也有学问，一些“10天10个国家，12天5个国家”这样紧张的行程不适合癌症预后患者，癌症患者可以尝试来个深度游，和家人好好分享假期，悠闲地出门看看，不要那么赶时间。出游切记不要斗气，癌症病人出门需要注意的事情多，加上本身心理压力大，容易生气，一旦生气容易出现并发症。

　　2、药物：

　　切记坚持服药

　　许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段 一定不能擅自停药，一旦停药超过半个月至一个月，一些肿瘤就会变成新的状态，或一些癌症容易复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。

　　3、日常生活：

　　火锅、麻辣烫别碰，忌通宵打麻将

　　中国人饭局多，癌症患者过年期间饮食要注意清淡和新鲜，避免油炸和油腻食物，大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。

　　朋友相聚也会打打麻将或小牌，在聚会的时候，千万不要抽烟，打麻将或打牌也要适度，不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动，人全神贯注，容易劳累，打牌情绪波动大，也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还是要保证睡眠和休息，保证房间通风。

　　99热心医生温馨提醒：很多癌症都是生活中不良的习惯导致的，而患上癌症之后其实也可以根据生活习惯再次对身体进行调理，虽然不能治愈疾病，但是对于病情的控制还是很有效果的。

（责任编辑：朱泗夷）