预防卵巢癌就吃这五种食物

热门文章排行榜 >>2017-04-25 10:13来源:99健康网
导语

卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。那么你知道要如何预防卵巢癌吗?

  卵巢癌成为目前危害女性的主要疾病,很多女性都想了解吃哪些食物可以预防卵巢癌,以下由专家为大家详细介绍预防卵巢癌的食物。

如何预防卵巢癌 预防卵巢癌有什么方法 预防卵巢癌吃什么

  预防卵巢癌的食物

  高钙食物

  大量观察发明,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低54%。因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应过细恰当增补高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每日钙的摄入量应到达1零零零毫克。这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  越来越多的研究表现,有的水果和蔬菜防癌结果确实非常明显。好比每每食用西红柿制品的人,患前线腺癌的伤害性降低;常吃豆制品、饮茶和食用富含硒的人,结肠癌少了。

  近来美国癌症研究所的专家认为,简略地报告人们多吃蔬菜和水果的期间已经已往了,紧张的是应报告人们,哪些蔬菜和水果对防癌作用更好,大概对哪些癌症的防止有特别的结果。

  胡萝卜、番茄

  十月份《国际癌症杂志》上1项研究指出,预防卵巢癌进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。

  胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂,此中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。来自美国的研究小组利用饮食调查问卷网络了563名卵巢癌妇女和523名康健妇女的数据,评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。结果发明,摄入很多胡萝卜素,尤其是α胡萝卜素,可以显著地降低卵巢癌的发病,这种结果对绝经后妇女尤为明显。而番茄红素紧张是议决进食番茄酱来摄入,同样能降低卵巢癌的发病,而且结果对未绝经的妇女非常明显。

  研究员鼓励妇女多从食物中摄取类胡萝卜素,不要光靠增补剂,预防卵巢癌每周至少进食5份胡萝卜和两杯半的番茄酱。

如何预防卵巢癌 预防卵巢癌有什么方法 预防卵巢癌吃什么

  大蒜

  大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌成果。观察表现,预防卵巢癌食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,降低致癌物亚硝酸胺的合成,因而能起防癌结果。

  茶叶

  茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌。红茶绿茶均属抗癌饮品,它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成,同时,对其他致癌物也有相当强的克制作用。有动物实行表明,接种了癌细胞的老鼠,被喂上大量的茶,恶性肿瘤降低。另有研究证实,长时间饮茶还能起到防肝癌和肺癌的作用,因为茶中的茶多酚能与致癌物联合,使其分析、降低其活性,从而克制癌细胞的生长。

  菌菇类

  菌菇类抗胃癌和肺癌。这类食物包罗冬菇、香菇、金针菇等以及黑、白木耳。科学家发明,食物中很多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌成果。好比,冬菇中所含的多糖类物质,抗癌率非常高。黑、白木耳所包罗的多糖类物质也是1种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

如何预防卵巢癌 预防卵巢癌有什么方法 预防卵巢癌吃什么

  卵巢癌预防保健

  为了早期发现卵巢恶性肿瘤,应注意下列几点:

  1、所有卵巢实性肿块,或大于6cm的囊肿,应立即进行手术切除。

  2、月经初潮前和绝经后妇女,有卵巢性肿物,应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块,观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤,观察期间增大者随时手术。

  3、盆腔炎性肿块,尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块,经治疗无效,不能排除肿瘤时应手术探查。

  4、绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌,应注意卵巢有无肿物,并及时进行手术治疗。

  5、进行盆腔手术时,均应仔细检查双侧卵巢有无病变,除卵巢疾病本身的适应症外,年龄在45岁以上时,因子宫疾病须作子宫切除者,建议同时切除双侧附件。

(责任编辑:彭志兴)

相关文章推荐

如何预防女人病 两类食物吃出好身体

预防卵巢癌就吃这4款食物

七成卵巢癌发现已属晚期 5种食物预防卵巢癌

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见