预防癌症的小窍门 盘点薏苡食疗方

 　　现在很多年轻人注重健康食品，有一种食物，可防止癌症？你知道吗？小编告诉你。

　　薏苡——可预防癌症的秘方

　　薏苡的食疗价值有哪些？

　　1、味甘、淡，性微寒，能健脾益胃，利月除湿，缓和拘挛，清肺热。

　　2、含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。

　　3、薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。

　　4、本品的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤180、子宫颈癌有一定抑制作用，并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

　　5、用于脾胃虚弱，便溏腹泻，或妇女带下病，脾虚湿盛水肿，小便不利， 或脚气肿痛；湿热痹痛，手足拘挛，酸楚疼痛；肺痈咳唾脓痰，或肠痛拘急腹痛。

　　6、此外，现又用于消化道肿瘤、子宫颈癌肿瘤以及扁平疣。煎汤，煮粥，或研末。

　　薏苡的食用配方你知道多少？

　　1、珠玉二宝粥：

　　薏苡仁、山药各60g，捣为粗末，加水煮至烂熟，再将柿霜饼25g，切碎，调入溶化，随意服食。源于《衷中参西录》。

　　山药、薏苡仁均为清补脾肺之药；柿霜饼为柿霜熬成，可润肺益脾。用于脾肺阴虚，饮食懒进，虚热劳嗽。

　　2、薏苡仁粥：

　　薏苡仁研为粗末，与粳米等分。加水煮成稀粥，每日1~2次，连服数日。源于《本草纲目》。

　　本方用薏苡仁煮粥食以补脾除湿。用于脾虚水肿，或风湿痹痛、四肢拘挛等。

　　3、郁李苡仁饭：

　　郁李仁60g，研烂，用水滤取药汁；薏苡仁200g，用郁李仁汁煮成饭。分2次食。

　　源于《独行方》。本方能利水消肿，郁李仁与薏苡仁功效相似，其味微苦不甚

　　适口，故仅取汁用。用于水肿、小便不利、喘息胸满等。

　　4、薏苡瓜瓣桃仁汤：

　　薏苡仁15g，冬瓜子30g，桃仁10g，牡丹皮6g。加水煎服。

　　源于《千金要方》。薏苡仁与冬瓜子配用，能清热利湿，排脓；桃仁、牡丹皮配用，能活血化瘀。

　　用于肠痈拘挛腹痛，右下腹可触及肿块，大便秘结，小便短赤等。牡丹皮味苦浊，可另用金银花、蒲公英之类清热解毒药。

　　5、薏苡菱角半枝莲汤：

　　薏苡仁、菱角、半枝莲各30g。

　　加水煎汤，分2次服。本方对肿瘤有一定抑制作用，其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。

　　6、薏苡仁汤：

　　薏苡仁60g，紫草6g。

　　加水煎汤。分2次服，连服2~4周。本方治青年性扁平疣、寻常性赘疣有一定疗效。

　　99营养师温馨提醒薏苡仁的粘性教高，一次吃太多不容易消化，会影响吸收。

（责任编辑：周婷）