这4个因素竟会引发肝癌

热门文章排行榜 >>2017-07-04 10:32来源:99健康网
导语

肝癌算是一款比较常见的癌症,那么你知道要怎么样才可以预防肝癌吗?下面一起来看看吧。

  可能有朋友觉得,只要不得肝病就不会得肝癌,但是在这里要提醒大家,在日常生活中其实有很多增加肝癌风险的不良习惯,使用发霉的筷子就是其中一样。

肝癌的原因有哪些 为什么会出现肝癌  肝癌怎么预防

  引发肝癌的4个因素

  筷子发霉也会诱发肝癌

  与一次性筷子相比,家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,导致筷很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病,严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

  长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。一般来说,筷子使用半年就可以更新换代了。另外,筷子只有在100℃的沸水里煮5分钟以上,才能达到理想的杀菌效果,较理想的杀菌方式是使用高温消毒柜。

  饮酒抽烟

  很多男性都有喝酒的习惯,而且有的喝得很凶。现在很多社交场合中,饮酒几乎成了必要的社交手段之一,无论是谈生意亦或是欢愉聚会,总少不了它的身影。有些人甚至将饮酒多少来评判交情的深浅,于是大家在推杯换盏中,常闹了个“不醉不归”。结果往往使肝脏负荷过重,诱发肝脏疾病。烟 草内含有4000多种有害物质,有研究调查表示,吸烟罹患肝癌的比例大大高于不吸烟者。香烟内的有害物质被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有损害。

  发霉食品切勿食用

  真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物应注意:家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃。

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  经常熬夜

  熬夜对身体健康非常不利,而且肝脏有它最佳的排毒时间,是在夜里的11:00~凌晨1:00,如果人们在这个时间段经常熬夜,则会严重影响到肝脏的解毒,很容易导致肝脏血流不足,这会影响到肝脏细胞正常的营养滋润,从而就会导致人体抵抗力下降,最终可诱发肝癌。

  怎样预防肝癌

  1、常吃生鲜食品

  很多人在食用生鲜食品时讲究原汁原味,经常生吃或半生吃,殊不知不少海产品由于污染,可能会含有各种肝炎病毒,一旦食入,就极有可能导致急性肝炎的发生,如果治疗不彻底就会进一步发展成肝癌。

  2、生活不规律,暴饮暴食

  经常吃得过饱,致使营养过剩,并导致肥胖,加重肝脏代谢的负担,引起脂肪性肝炎;另外很多人有晚上吃宵夜的习惯或者早上不吃东西,晚上暴饮暴食,这些不良生活习惯都是重要诱因。还有部分人为了保持身材过分节食导致肝损伤,这都有可能直接导致肝硬化,有可能进一步转变成肝癌。

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  3、过度饮酒

  “喝酒伤肝”相信是每个人都知道的生活常识,而且长期大量喝酒的人发病的几率比不喝酒的人要高很多,有研究表明我国有63%的肝癌患者都是由喝酒造成酒精性肝硬化引起的。长期大量喝酒会增加肝脏负担,引起酒精对肝脏的毒害,形成酒精肝、肝硬化,从而导致了肝癌的发生。

  4、滥用药物

  俗话说“是药三分毒”,很多药物在经过肝脏的代谢时都可能会引起肝脏损伤,如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外,许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重,一方面耽误了病情,另一方面致使肝脏发生不可逆损伤。还有一些以“保肝护肝”、“提高免疫力”、“增强营养”等为标榜的药物,往往名不符实,对肝脏具有极大的危害。

  5、食用霉变的食物

  霉变的食物往往含有黄曲霉毒素,成为肝癌的重要诱因。(参考网站:人民网)

(责任编辑:彭志兴)

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