三个方法帮你预防肺癌

　　肺癌是一种可怕的肿瘤疾病，一旦患上肺癌，对于患者自身或者家庭来说，都是晴天霹雳。很多患者听到患有肺癌的消息后会日渐消沉。这并不是我们对待疾病的态度，无论是大病小病，我们都应该以积极向上的态度来治疗。那么，生活中应该如何预防肺癌？

　　日常预防肺癌的三种方法

　　1、控制大气污染

　　现在环境污染非常的严重的，所以在生活中做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

　　2、禁止和控制吸烟

　　预防肺癌我们必须做到禁止吸烟，因为吸烟是导致肺癌的直接原因。首先是要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或者条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。

　　3、防治慢性支气管炎

　　除了生活习惯需要改良，我们还要防治慢性支气管炎，由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以要积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟人去戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟的人群肺癌发病率更高。

　　肺癌食疗方

　　1、黄芪杞子煲水鱼

　　材料：黄芪30克，杞子20克，水鱼1条。

　　制作：将水鱼宰杀后去内脏，洗净切块，黄芪用纱布包，与杞子、水鱼一起加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油盐调味服食。适用放疗后出现眩晕、贫血，或白细胞减少，疲乏无力者。

　　2、太子参无花果炖兔肉

　　材料：兔肉150克，太子参30克，无花果80克。

　　制作：将太子参、无花果洗净切片，兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体质虚弱，气短，口干者。

　　3、燕窝雪耳蜜

　　材料：燕窝10克，雪耳15克。

　　制作：将燕窝、雪耳用清水浸泡洗净，加适量水，文火久煮至燕窝与雪耳消溶，调入蜜糖15～24克，温服。适用于放疗后出现阴虚血热，口干烦渴者。

（责任编辑：彭志兴）