绿茶防前列腺癌有一手

热门文章排行榜 >>2015-05-15 09:40来源:99健康网
导语

癌症是我们人类第一大公敌,身体任何部位都可能产生癌症,但是其实癌症也是很好预防的,生活中很多食物都可以有防癌的效果,详细请看下面介绍。

绿茶能防癌吗 什么食物能防癌 防癌饮食有哪些

  研究发现绿茶中所特含的这种生物活性物质的名称叫“茶多酚”,它能够“双管齐下”地有效抑制前列腺癌的扩散。不仅可以阻止癌细胞的增殖,而且更奇妙的是能抑制癌细胞旁边的血管生长,而这些血管实际上正是为癌细胞提供营养物质的。所以这样就等于彻底切断了癌细胞的“营养源泉”,而令其无法扩散至周围组织。

  除了发现绿茶可以抑制前列腺癌的扩散外,近年来,国内外相关科学家经多次研究后发现,绿茶对多种癌症均有一定的预防、抑制和防突变作用。

  能预防癌症的食物:

  猕猴桃

  在预防癌症的食物中,猕猴桃含有大量的维生素C等很多的元素,其中维生素C的抗癌作用最强,并能提高人体免疫功能,对抗癌和消灭癌细胞,阻止癌细胞转移和扩散,抑制癌细胞的活化,减少自由基的生成都有一定的效果。因此,作为预防癌症的食物,食用猕猴桃对健康长寿可能是有益的。

  大蒜

  大蒜不仅是一种很好的调味品,而且有很多健身防病功能,在预防癌症的食物中是相当重要的。实验证明,大蒜对痢疾、伤寒、结核等多种病菌,都有很强的杀灭和抑制作用。作为预防癌症的食物,大蒜中含有丰富的锗,能诱发人体合成干扰素和白细胞介素,增强人体的免疫力和抗癌力。

  菌类

  大多数菌类都有很好的防癌抗癌价值,比如黑木耳,研究发现,黑木耳含有一种多糖,有一定的抗癌活性,但这种抗癌作用并不是直接抑制或者破坏癌细胞,而是通过加强机体的免疫力,刺激吞噬细胞的活力来控制癌细胞继续病变。所以不少医生都推荐癌症患者或者化疗后体虚的患者食用菌类物质,加快身体修复速度。

  蜂蜜

  蜂蜜可以促进机体代谢,增强机体免疫力,提高造血功能和修复功能,近几年的研究发现,蜂蜜中的蜂乳酸对防治恶性肿瘤有很好的效果。

  大枣

  大枣又名干枣或红枣,是人们喜欢吃的一种干果,也是预防癌症的食物。民间谚语说“天天吃大枣,青春永不老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”。有一定的防癌效果。

  99热心医生温馨提醒:虽然生活中很多地方都可能是癌症的致病因素,但是生活中也存在很多东西可以预防癌症,很多食物都有抗癌的活性,所以我们要做到健康饮食。

(责任编辑:朱泗夷)

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饮食

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