吃麻辣烫太多的坏处
导语
直肠癌的发病率也是逐年上升,请看下文介绍的吃太多麻辣烫对于直肠癌的坏处.
近段时间以来，随着天气的变冷，很多人都开始吃麻辣烫和羊肉串。但是爱吃麻辣烫的人小心直肠癌。
一个典型的例子是，一位32岁的直肠癌患者由于工作性质，每天有一半以上的时间都是坐办公室，运动时间很少，加上他爱吃麻辣味，食品多是高脂肪低纤维，造成他长期便秘。后来，该患者发现有便血现象，经医院检查确诊为直肠癌。
专家介绍，通常“白领”一族直肠癌患者较多。这是因为直肠癌是一种生活方式病，它的发生主要与高脂肪（饱和脂肪酸摄入过多，不饱和脂肪酸摄入过少）低纤维饮食、不运动有关。济南地区该病发病率较高是由于济南人爱吃麻辣、口味重、高脂肪的食物。因此，对于普通人来说，每天控制饱和脂肪摄入，补充摄入不饱和脂肪酸（如N-3系列的不饱和脂肪酸），适当摄入膳食纤维，如服用紫花苜蓿粉等，可以达到防病治病效果。
因此，要注意饮食上的合理性才能把直肠癌的预防控制在初始阶段。
（责任编辑：陈乓）
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