惊!补钙有助女性预防直肠癌

热门文章排行榜 >>2010-02-04 08:57来源:99健康网
导语

最新研究显示,多食用富含钙质的食品可以降低女性患直肠癌的风险几率,同样的,服用各种钙质补充产品也能起到预防作用,甚至比通过食补的效果还要好。

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  研究人员对超过45000名没有癌症(专题 访谈 咨询)疾病的妇女进行了调查:
  
其中有482人平均在研究进程的第8.5年中不幸患上直肠癌。研究数据显示,每天消耗至少800毫克钙质的女性,患直肠癌的可能性就会比那些每天消耗少于530毫克钙质的妇女有效降低26个百分点。而每天从饮食中摄取超过412毫克钙质而又额外地从补钙产品中补充至少800毫克钙质的女性,其患直肠癌的风险几率就会被大大降低46个百分点。

研究人员建议每天摄入一定量的钙质
  
无论以何种形式补充钙质都会对抵御直肠癌起到积极的促进作用。因此,研究人员建议每天适合的钙质摄入量为1200毫克,无论以何种方式。

(责任编辑:实习醉笔)

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