不良情绪也会致癌 好情绪则能治癌

 　　最近网上有一则消息非常受关注，英国心理学家劳伦斯·莱森根据个人的行为模式，将人的性格分为A、B、C型。C型最突出的特点是，倾向于克制或压抑自己的情绪。C型性格又被称之为“癌症性格”。人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号，一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。

　　有媒体曾报道过这样一件事：一对中年夫妻家庭和睦幸福，一天，丈夫在上班的路上遭遇车祸不幸故去，妻子闻讯后痛不欲生。事情过后，她整天以泪洗面，情绪极度压抑，茶不思、饭不想，严重失眠，连亲人也不愿见。出事后的第三个月，她发现黑便，到医院做胃镜检查，确诊为胃癌，术中见腹膜和腹腔淋巴结已广泛转移，虽全力救治，但病人不久即辞世。

　　关于不良情绪致病的说法，古已有之。传说中，春秋时代的伍子胥过韶关一夜白了头。这话虽有点夸张，却说明不良的情绪的确有损健康，这一观点已为很多人接受。那么，很多人就会问：不良情绪是如何致病、又是如何引发癌症的呢？在讨论这个问题之前，我们先来看看人为什么会长癌？

　　免疫力低 癌细胞升

　　根据美国哈佛大学医学院柏格尔博士的论著，人体百分之八十的疾病均与免疫系统失调有关。由此可见，免疫系统对身体的健康起着关键的作用。只要拥有健全的免疫系统，我们患病的机会便会大幅降低。

　　当人体的免疫系统功能受到抑制时，由于机体间的平稳被打破，使细胞失去正常的状态和功能，不断变异，就产生了癌细胞；另一方面，免疫力的降低，减少了体内抗体的产生，阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破免疫系统的防御，过度地增殖，无限制地生长，这就形成癌肿。

　　情绪不良 免疫不强

　　影响免疫力的因素很多，但精神因素与人体免疫功能的关系密切。人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，可以这样认为：刺激是由人的情绪影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、消化系统而起作用。

　　据实验证实：在情绪好时，大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质，这种物质既可镇痛又抗衰老，且能激活免疫系统功能，抑制癌细胞和有害微生物的生长，还能调整内分泌功能，排除生理障碍，从而使人体细胞活性增强，抗病能力提高。相反，在情绪不好时，会使肾上腺素皮质酮分泌增加，这种激素进入血液后，可损害人体免疫功能。换句话说，当精神抑郁等消极情绪作用于中枢神经系统，会引起植物神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，进而引发正常细胞癌变。两千多年前，古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有忧郁症。现代医学已经证明了这点，抑郁消极的情绪可使催乳素分泌过多，而致乳腺癌。我国中医在《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析，认为“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得，致经络痞涩，聚结成核”。俗话说：“百病皆生于气”，“万病源于心”。

　　由此可见，不良情绪是癌细胞的活化剂。正如一位哲人说的：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境。”

　　坏情绪致癌 好情绪治癌

　　良好的情绪，犹如一剂心药，对癌细胞有强大的杀伤力，马克思曾经说过：“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”目前，对许多癌症患者都或多或少地采用心理疗法，并且大都取得了意想不到的效果。因此，他认为，面对癌症甚或更多类型的疾病，正确的态度是：一不讳疾忌医，二要情绪乐观，“既来之，则安之”，治疗疾病的效果反而要好得多，毕竟，人的一切活动都是在精神力量指导下进行的。

　　抗癌良方：保持乐观积极的心态

　　一个人，只要他注意了心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。对北京多名一百多岁的健康老人调查显示，他们虽然生活方式和习惯五花八门，但有两条都一样：每个健康老人个个心胸开阔，性格随和，心地善良，没有一个是心胸狭隘、脾气暴躁、鼠肚鸡肠的。为什么？因为心胸狭隘、脾气暴躁活不到一百岁，50岁、60岁一个一个气死了，要么得癌，要么患心血管病早死了。

　　为什么说有些病人患病半年就去世了，而有的病人过了二十年还活得好好的呢？后来总结经验，他们普遍的说法是：我心情很愉快，充满信心；我对未来充满希望，我一点都不害怕，因为我们大家心里过得很快乐。第一条全都是心态良好，心理平衡。第二条是都有一个很和睦的家庭，家人很关心，单位也很关心，一个强大的社会支柱。这是主要的。一个人心理平衡，生理就平衡。

　　所以，人只要有个良好的心态，人体就有很大的抵抗力、很大的抗癌能力。巴尔扎克讲过：苦难是生活最好的老师。你现在倒霉，意味着光明就在前面。学会良好地排解不良心情的方法，有空的时候听听舒缓的音乐，多晒晒太阳，适量运动出汗，外出旅行，都会改变你的心情。遵循积极向上、乐观开朗、宽容豁达的心态去生活，是避免“癌症性格”的好办法。

（责任编辑：廖露）