如何预防五大恶性肿瘤?

热门文章排行榜 >>2010-11-12 22:33来源:99健康网
导语

肺癌、肝癌和肠癌高发于城市,与环境污染(包括大气、工业废气和汽车尾气等)也有一定关联。而农村的水污染,则会导致胃癌和食管癌高发。

    肺癌、肝癌、胃癌、肠(大肠)癌和食管癌五大癌症为恶性肿瘤之首。且男性的死亡率明显高于女性。其中肺癌的死亡率,男性约为女性的2.65倍。此外,肺癌、肝癌和肠癌多发生于杭州市区,胃癌和食管癌,农村所占比例较高。

肺癌 肝癌 胃癌 肠癌 食管癌 生活注意事项

    出现这样的特点,主要是因为:男性的吸烟率远远高于女性,且工作压力大、应酬多,对身体的损害大于女性。肺癌、肝癌和肠癌高发于城市,与环境污染(包括大气、工业废气和汽车尾气等)也有一定关联。而农村的水污染,则会导致胃癌和食管癌高发。

    肺癌:烧完饭再让油烟机工作3分钟

    男性的高吸烟率直接决定肺癌为最大杀手。不过,一个值得注意的现象是,女性近年来除了吸烟率提高、被动吸烟增多外,还有一个引发肺癌的因素是厨房内的油烟污染。

    建议家庭妇女下厨时要开足排油烟装置通风,烹饪后再继续排油烟3分钟,以减少女性从这一途经罹患肺癌的可能性。

    肝癌:注射疫苗

    及时接种乙肝疫苗,减少患病率,从而减少原发性肝癌;对有黄曲霉污染的食物如花生等,应学会仔细辨认并不食用;改善饮水条件,减少污染;尽量少饮酒,杜绝酗酒现象发生等。

    胃癌、肠癌、食管癌:

    培养良好饮食习惯不吃腐烂变质的食物,少吃咸、腌、熏和霉制食品,少吃精制食品,多吃新鲜的食物如蔬菜和水果,保证每天食用量在400—500克左右,以补充体内足够的粗纤维和维生素。积极治疗便秘症,有便血等可疑症状,要及早检查。

(责任编辑:零度温暖)

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  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

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