针灸口诀针灸入门
针灸最基础的歌诀是杜甫三里留,腰背委中求头项寻列缺,面口合谷收,胸胁弱有病,授予内关谋,酸痛取恶事,虚症针灸留。歌诀,给大家解释一下。杜甫三里留指的是腹部的疾病,往往取足三里穴。腰背委中求指的是腰背部的疾病,选择的是委中穴。头项寻列缺意思是头颈部的疾病,取列缺穴。面口合谷收指的是口面部的疾病,需要选择合谷穴。胸胁弱有病,素与内关谋。
同样的意思,胸邪的疾病取内关穴,酸痛曲是也就是酸痛的时候,取局部酸痛的点来进行治疗。虚症针灸瘤。治疗虚症的时候,留针的时间往往比较长。
气虚是一个中医的说法,常常表现为胸闷气短、少气懒言、神疲乏力、动则出汗。气虚的人调理可以从以下几个方面来进行:第一、改善生活作息,平时要早睡早起,并且不要过于劳累。
女贞子性味甘、微苦,可以滋补肝肾,乌须明目,具有很好的补肾功效。常用来改善由于肝肾不足而导致的腰膝酸软,头晕、耳鸣、潮热等等。临床上在改善肝肾不足时,常与枸杞、菊花一起煮水喝。
乌梅、山楂,陈皮、甘草,一起使用泡水喝,具有很好的养生保健的功能。其中乌梅能够生津、止咳、止泻。陈皮具有一定理气的功效,甘草能够健脾益气,山楂能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物的消化和吸收。