参加体育运动需提防眼外伤

　　运动创伤的定义是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。

　　刘翔因伤退赛，成为本届奥运会最大的遗憾，一时间由“运动创伤”引发的健康话题也成为社会热点。中国中医科学院眼科医院副主任医师秦虹日前提醒，除了运动中常见的关节损伤外，眼外伤也不可忽视。

　　按照对眼睛损伤的情况，运动可以分为低危险，高危险和非常高危险的。低危险运动指没有身体的接触的运动，比如田径、游泳、体操以及自行车。高危险的运动使用球、棍子、球拍或者有身体的接触。一些高危险的运动包括棒球、篮球、曲棍球、足球、长曲棍球、网球以及其他用球拍的运动，击剑和水球。非常高危险的运动有身体接触而且还不使用眼睛保护装置。一些非常高危险的运动包括拳击、摔跤、跆拳道等。

　　一些有对抗性的运动常会导致运动员的损伤，在最近的中超联赛第13轮的一场比赛中，沈阳金德队外援班古拉的左眼被踢伤，最大一处伤口长达2厘米，眼眶骨折，眼内晶体流出，并带有大量出血，救治困难。秦虹介绍，容易造成眼睛意外伤害的体育运动有跳水、拳击、散打、棒球、击剑、足球、蹦极等，常见的眼外伤有眼睑或眼球钝挫伤、裂伤等，轻者视力下降，重者眼球破裂，眼内容物如晶状体和玻璃体脱出而失明，甚至丧失眼球。一旦出现眼挫伤后，应先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。

　　常见的眼睛损伤为钝性创伤，穿透性损伤以及阳光造成的辐射性损伤。当物体击中眼睛时会发生钝性损伤。钝性损伤是最常见的与运动有关的眼睛损伤。眼睛和眼睑的瘀伤看起来虽然不好，但通常算是不太严重的损伤，当物体切入眼睛时就发生了穿透性损伤。

　　谈及中医药在治疗眼外伤方面的优势，秦虹说，跳水、冲浪等水上项目易造成视网膜震荡与挫伤，因此这类运动员要定期做眼底检查，特别是眼底周边部，只要发现有变性或裂孔，应及早做激光封闭手术，这样才能及时有效地防止视网膜脱离的发生，同时要避免参加重体力劳动，防止眼外伤。治疗上一般采用皮质类固醇等西药治疗，但对于要继续参加比赛而不能采用激素治疗的运动员，则可用中药来替代激素治疗，也可取得很好的疗效。同时，可局部外敷一些活血化瘀的中药，能起到消肿、止痛、促进伤口愈合的作用。

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