消灭眼睛水肿 6个妙招来消肿

2017-06-15 14:28来源:99健康网

本文导读:哭完后或者是睡前喝水太多,眼睛出现水肿该怎么办?有哪些方法能消肿呢?下面推荐了眼睛消肿的方法。

  眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状,我们通常也叫做“眼睛浮肿”。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出,并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办?有什么方法可以快速给眼睛消肿呢?

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  7个小窍门来帮你眼睛消肿

  1、茶敷

  把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

  2、睡前按摩

  睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

  3、水果敷眼

  睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效

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  4、冰敷

  一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上,使用后有明显效果。

  5、冰块+鸡蛋

  用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。

  你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

  正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

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  6、按摩消除眼睛浮肿

  穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

  按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

  活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

  逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

  轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

(责任编辑:苏娇蓉)

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