五个常见的青光眼护理的方法

 　　青光眼的病人日常生活当中做好护理工作的展开，其实青光眼不是那么的可怕，那么在患上青光眼的时候具体该如何护理呢？护理需要注意什么呢？小编整理了详细供大家参考。

　　青光眼要如何护理

　　1、对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。这是因为情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高，加重青光眼病情。

　　2、业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。青光眼患者晚上看电视，最多不超过3小时。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

　　3、一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。青光眼患者饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物，要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。

　　4、青光眼患者重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

　　5、饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉最好，配菜可以用白菜，其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。

　　青光眼的病因是什么

　　1、遗传因素

　　青光眼这种眼部疾病是有一定的遗传性的，临床上患有这种疾病的患者中有大约百分之三十的患者的直系亲属中都有这种疾病的患者，这种疾病的产生都是基因遗传学病变而引起的，这种疾病的遗传性是非常强的，因此，大家一定要特别引起注意了，这也是导致青光眼这种疾病发生的一个重要原因。

　　2、屈光因素

　　对于患有青光眼的患者来说，大多数患者都有屈光不正的现象，比如近视，远视，老花等，这类患者患上青光眼的几率是比较大的，这种原因所导致的青光眼患者在临床上也是比较多见的，尤其是近视发展为开角型青光眼的几率也是比较大的，患者朋友们在日常生活之中有一定要引以为鉴。

　　3、不良生活习惯

　　导致青光眼这种疾病发生的原因还包括不良的生活习惯因素的影响，比如经常吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律等都是导致这种疾病发生的重要原因，另外，过大的情绪波动也是会诱发青光眼的，因此，我们在平时的生活中一定要注意养成好的生活习惯，以防止这种疾病的发生，给自身造成更大的伤害。

　　4、精神因素

　　青光眼这种疾病的发生与患者的精神因素也是有直接的关系的，长期处于消极、抑郁状态下的人患上这种疾病的几率是非常大的，而且过大的情绪波动也是引发青光眼的重要原因，患者朋友们一定要引起重视了。

　　5、解剖因素

　　青光眼这种疾病的形成与解剖因素是有很大关系的，临床上很多患有这种疾病的患者都是因为在进行眼部治疗的过程中导致眼压升高，进而引发青光眼的，因此，这也是导致青光眼这种疾病形成的一个重要原因。

　　青光眼有什么症状

　　1、青光眼多见于50岁以上妇女，两眼先后或同时发病。有剧烈眼胀痛及同侧头痛、虹视、视力急剧下降甚至仅存光感。部分病人伴恶心、呕吐、畏寒、低热、便秘、腹泻等。

　　2、体征有结膜混合充血，角膜水肿昏雾，前房极浅，房角关闭，房水浑浊。虹膜前及角膜后可见到细尘状色素沉着，瞳孔卵圆形散大，眼压明显升高，一般在50-80毫米汞柱。

　　3、指压眼球坚硬如石，发作后常有虹膜扇形萎缩，晶体囊下可有许多灰白色卵圆形或小点状浑浊。应注意与急性虹膜睫状体炎及急性结膜炎鉴别。有全身症状者，切勿误诊为颅脑疾患、偏头痛或胃肠炎。

　　4、青光眼急性发作前后，临床表现为不同阶段有不同特点，且每个病人也不完全相同。

　　5、临床前期：见于一眼有急性发作另一眼为健眼史或有家族史，房角窄，激发试验阳性。前驱期：有以上症状、体征的轻微短暂多次小发作。急性发作期：眼压突然升高，有明显上述症状和体征。间歇期：发作后经药物治疗或自然缓解。慢性期：发作红未能及时控制，逐渐出现虹膜周边前粘连，眼压仍中度升高，久后视乳头凹陷和萎缩，视野缺损，视力下降。绝对期：持久高眼压，最终视力丧失。

（责任编辑：戴章义）