上班族要特别注意预防青光眼

热门文章排行榜 >>2013-01-15 09:40来源:99健康网
导语

上班族长期使用电脑是青光眼的高危人群,青光眼是导致人们失明的重要因素,因此,上班族要特别注意预防青光眼。

青光眼 预防青光眼 上班族青光眼

  “大量使用电脑器材的人或会成为高危一族,任何高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查,”现时有三种青光眼的测试方法,分别是眼底、眼压力及视野检查法,大家要了解青光眼并不是简单的眼疾,特别上班族更要注意青光眼的发生。

  青光眼是眼科一种疑难病,种类很多,常见的分急性和慢性两类,其中女性急性充血性青光眼较多,是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血,瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大,是一种常见疾病。这种病必须紧急处理采用手术较好。

  青光眼是指眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高,因而视功能障碍,并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色,故有此名。

  青光眼多由于情绪紊乱、过度疲劳、思虑过度、遗传等因素、它病继发等引起,电脑对人体辐射作用大,建议不要经常的玩电脑,适当休息。 平时生活注意事项:

  1、平时心态要平稳,性绪波动不要过大,保持良好的精神状态。

  2、饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。

  3、注意起居,预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。

  4、慎重服药,禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等,这些药物可使眼压升高。

  5、切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。

  6、应该定期眼科检查。

  青光眼是眼科一种疑难病,种类很多,常见的分急性和慢性两类,其中女性急性充血性青光眼较多,危害视力功能极大,是一种常见疾病,尤为白领们最常见,所以要注意它的发生。

(责任编辑:实习林小萍)

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