4种原因易致干眼症 日常需留意

　　干眼症的病因有哪些

　　1、水液层泪腺泪液分泌不足

　　是最常见干眼角度原因；先天性无泪腺年纪老化泪腺功能降低，或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎外伤感染自律神经失调，长期点某些眼药水（如某些治疗疲劳青光眼之药物停诊），或是服用某些费用药物（如某些高血压用药镇定剂等），都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜，由于减少角膜之敏感度有时也会影响每次泪液分泌。

　　2、油脂层分泌不足

　　由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良

　　3、粘液素层分泌不足

　　缺乏维他命A，慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

　　4、泪液过度蒸发泪膜分布不均匀

　　眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少（如长时间人工专心开车中间一直盯着看电视打计算机而减少眨眼次数）、长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热的工作环境。

　　干眼症怎么护理

　　1、每日可适当饮绿茶

　　由于茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。一定要多眨眼，当您全神专注于计算机屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。每隔一小时至少让眼睛休息一次。

　　2、可适当在眼部点用角膜营养液

　　眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑有发炎、敏感、受伤或病变需要与医师合作积极治疗。改变生活型态，不熬夜。眼睛热敷，每日3-4次，每次5-10分钟。注意眼睑缘的清洁。有眼睑炎，可能需口服抗生素治疗。

　　3、长期从事计算机操作者，应多吃富含维生素的食物

　　如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，保健预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以起到营养神经的作用，绿叶蔬菜里就含有。

（责任编辑：颜艺红）