如何预防白内障?听说喝啤酒有效果

热门文章排行榜 >>2017-09-28 18:41来源:99健康网
导语

老年人比较容易患上白内障,有网友表示,喝啤酒可以预防白内障,这种说法可信吗?一起来看下。

  最近有网友询问:听说每天喝点啤酒,有助于预防白内障,是不是真的?的确,现在是有研究显示每天喝点啤酒可以预防白内障。虽说喝啤酒可以预防,但是要注意量的把握,具体每天喝多少,听听专家是怎么说的吧。

如何预防白内障 喝啤酒能预防白内障吗 预防白内障的方法

  没事喝点啤酒可防白内障

  白内障是老年人最常见致盲性眼病。正常人眼中有晶状体,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响光线进入眼内到达视网膜,使人看不清东西了,这就是人们常说的白内障,严重时就可导致失明。

  啤酒可以预防白内障的这个新效用是加拿大研究时偶然发现的。啤酒有益心脏健康,啤酒中的抗氧化剂还有助于减少患白内障的风险,而且啤酒的颜色越深越好,但条件是只有在适量饮用啤酒,大致是一天一杯的情况下,才会有益健康。

  研究人员研究时结果发现,酒精本身是一种抗氧化剂,它能有效阻止眼晶体细胞被氧化。80年代中期曾有研究报告显示,适量饮酒可以降低患白内障的可能。于是,研究人员开始研究和测试啤酒所含的抗氧剂作用及其阻止细胞氧化的能力。

如何预防白内障 喝啤酒能预防白内障吗 预防白内障的方法

  同时,还把啤酒的抗氧化能力和红酒及纯粹的酒精进行比较。研究人员通过一只老鼠的眼晶体测试啤酒的抗氧化能力,结果证实它可以有效地防止糖尿病白内障的形成。

  预防白内障的其他方法

  1.多吃菠菜与甘蓝

  经常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(比如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人,更不容易患上白内障。

  2.补充维生素C

  随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。所以,老年人应多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素C。

如何预防白内障 喝啤酒能预防白内障吗 预防白内障的方法

  3.经常喝绿茶

  白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低,而茶叶中含有丰富的维生素C,尤以绿茶为佳。研究发现,每100克绿茶中含有280毫克的维生素C,是红茶的5~6倍。在所有种类的茶叶中,绿茶中的维生素C的含量最高。

  4.每日喝够两升水

  在身体发生脱水的情况下,体内液体的正常代谢就会紊乱,进而产生一些异常的化学物质而损害眼睛的晶状体,导致白内障的发生;已有白内障的患者,脱水还可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,抑或在高温条件下大量出汗,都应及时补充水分。一般情况下,喝白开水、茶水或者淡盐水均可,以每日喝够两升为宜。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:苏娇蓉)

上一篇:老人患上白内障 吃什么有助于治疗 下一篇:没有了
标签阅读:
视力
啤酒
白内障
分享到:

相关文章推荐

视力渐退

视线变模糊警惕是白内障

2009-11-11 14:26

视力渐退

2010-11-18 00:09

白内障的起因

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。

12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见