盘点导致白内障的9大原因

　　凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

　　白内障的危害有哪些？

　　1、晶体周边部皮质呈楔形混浊，尖端自中心，一般视力正常。进展到瞳孔区时，视力逐渐下降，可出现单眼复视，多视，眼前有黑影。初发期由于晶体浑浊往往在周边部对视力影响不大，而不易发现，只有散瞳查体时才被发现。

　　2、患者视力开始明显下降，由于此时晶状体膨胀，前房变浅，房水外流受阻，可导致青光眼急性发作。白内障专家说，此时患者会出现眼胀痛、头痛、看灯光时会出现彩色光圈，严重时出现恶心、呕吐、视力急剧下降，如果一旦发生青光眼，必须及时摘除膨胀的晶状体，否则可能导致永久性失明。

　　3、视力严重下降，生活往往不能自理，并且在过熟期还会引起一些严重的并发症(如葡萄膜炎、眼睑肿胀、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等)，患者会感视力急剧下降直至失明。

　　导致白内障的原因

　　1、过度用眼：过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。

　　2、孕期生病：孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

　　3、血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。

　　4、紫外线：紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

　　5、食盐多：曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

　　6、眼外伤：防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

　　7、缺水：人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。

　　8、吸烟：长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。

　　9、缺维生素：人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

（责任编辑：高雪茹）