心脏病患者有哪些禁忌 注意控制体重

热门文章排行榜 >>2018-03-29 10:35来源:99健康网
导语

心脏病是生活中常见却又十分难治愈的疾病,那么患者在生活中要注意什么呢?

  在我们的身边其实有着很多的心脏病患者的,其实这种疾病对人们的伤害非常大的,所以一旦是发现自己患上了这种疾病,积极的治疗是非常必要的,在对心脏病进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的,而且还必须对心脏病的各种症状有着详细的认识,心脏病的出现在生活中是很多见的,心脏病对于心脏部位的伤害也是巨大的。

心脏病患者有哪些禁忌 心脏病患者在生活中要注意什么 心脏病患者有哪些事情要注意

  心脏病患者在生活中该有哪些禁忌习惯呢?

  控制体重

  研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

  戒烟

  烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

  戒酒

  美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

心脏病患者有哪些禁忌 心脏病患者在生活中要注意什么 心脏病患者有哪些事情要注意

  改善生活环境

  污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

  避免拥挤

  避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

  合理饮食

  应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

心脏病患者有哪些禁忌 心脏病患者在生活中要注意什么 心脏病患者有哪些事情要注意

  适量运动

  积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。

  规律生活

  养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:陈可佳)

分享到:

相关文章推荐

心脏病

心脏病注意这七忌

2015-05-17 17:25

心脏病

2010-01-06 10:10

心脏病注意这七忌

2015-01-07 13:36

先天性心脏病的护理

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见