脾气变差 或与早期心脏病有关

热门文章排行榜 >>2018-04-07 08:18来源:99健康网
导语

一般来说,五六十岁的人脾气变差可能与更年期有关,但不排除早期心脏病同样也能引起脾气变差,那么为什么上年纪后脾气变差?脾气变差的原因是什么?

  许多人上了一定的年纪,脾气就会变坏起来,整日性情古怪,急躁焦虑,遇到不顺之事,就破口大骂,让家人不知所措,殊不知,这其实是心脏病的早期征兆,下面就跟着小编一起来了解下吧。

脾气变差是怎么回事 脾气变差的原因是什么 为什么上年纪后脾气变差

  为什么上年纪后脾气变差

  气短、胸闷、异常出汗等现象是心脏病患者较为常见的早期症状,部分人也会有脾气变差、精神萎靡、食欲不振等情况存在。其实这主要与中枢神经功能紊乱、交感神经兴奋有关,如果脾气变差没有得到重视,任由病情继续发展,则会使暴躁易怒的症状加重,使患者出现经常性的心烦、心慌、头晕、头痛等问题。

  心脏病会给病人的情绪带来变化,相反,如果心脏病患者经常性地脾气暴躁、焦虑、易怒等,而没有得到很好的情绪调节,同样会加重病情。这主要是因为当病人产生暴躁情绪时,交感神经兴奋会引起心跳加速、血压升高等,进而导致心肌耗氧量增加,损害心脏健康,严重的甚至会冷汗不止,出现心悸、胸痛、心律失常等症状。

  心脏病好发于五六十岁的中老年人,当家中有老人的脾气忽然变得古怪、暴躁,经常心烦易怒,建议不要忽视,而应该鼓励他们积极看医生,及时就诊,及时就医,不然等到疾病加重了,再治疗就麻烦了。而且生活中,最好培养老人几项兴趣爱好,如绘画、插花、下棋、太极、养育、读书、跳舞等,以便通过这些兴趣爱好来转移他们的注意力,陶冶他们的性情,以减少他们发脾气的机会。 

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  预防心脏病的关键在于:

  1、多运动:适当的运动对我们的心脏健康是非常有帮助的,所以生活中我们要经常运动,每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%。

  2、戒烟:吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

  3、当心糖尿病:糖尿病对我们的健康危害是非常大的,对心脏也有一定的影响,是正常人患心脏病的4倍,所以要对糖尿病进行相对的防治。

  4、控制情绪:脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。

  5、注意饮食:平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

(责任编辑:林育光)

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