先心病吃什么好 3款美食有利康复

2017-03-02 09:14来源:99健康网

本文导读:先心病患者在饮食上有不少禁忌,那么先心病患者吃什么好呢?相信很多朋友并不了解,下面就让小编带你来了解下先心病患者吃什么食物比较好吧。

先心病吃什么好 心脏病吃什么好 心脏病吃什么食物

  先心病吃3款美食有利康复

  【清炖香菇木耳】

  原料:香菇50g,木耳25g,料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、鸡汤适量。

  做法:香菇、木耳分别用温水泡发,去杂洗净,泡发的水澄清留用。将料酒、精盐、姜片、葱段、香菇、木耳放入砂锅中,加入泡发香菇、木耳的水和鸡汤,用武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖20分钟左右。拣去姜、葱,加入味精、胡椒粉调味即成。

  【牛蒡瘦肉汤】

  原料:牛蒡250g,瘦肉200g,香菜、醋、盐、胡椒粉各适量。

  做法:将牛蒡切片,泡入醋水中防止变色;瘦肉切片;香菜切末。锅中加适量清水,用大火煮开,放入瘦肉与牛蒡,煮开后改用中小火煮20分钟左右,撒入香菜末,加盐、胡椒粉调味即可。

  【干贝芹菜粥】

  原料:干贝4粒,芹菜2棵,粳米100克,红枣4枚,盐适量。

  做法:干贝用温水浸软,红枣去核;芹菜洗净,切段;粳米洗净,用油、盐略腌。将所有原料放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后转小火慢慢熬成粥,食用时加少许盐调味。

  以上三种就是有益心脏病患者血管的美食,心脏病患者不妨记下这几个食谱,在平时多吃这些食物,保持血管的年轻化,对于身体的健康是大有裨益的。希望心脏病患者能够少一些病痛的困扰。

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