手足发凉是不少人的烦心事,尤其进入冬季后,有些人的手脚跟脚踏冰块手提冰袋似的几把火都烘不热。以下为可能的原因分析,分中西医来讲解。
专家提醒,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高效果越好。而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。
糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
(责任编辑:陈乓)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。