老年人如何远离心肌梗塞 预防很重要

热门文章排行榜 >>2018-05-11 11:24来源:99健康网
导语

心肌梗塞是很常见的心血管疾病,多发于老年人身上。那么老年人如何远离心肌梗塞呢?来了解一下吧。

  心肌梗塞是一种很常见的老年疾病,这种疾病的危害性是相当大的,所以老人们要多加注意和预防。下面来看看老年人如何远离心肌梗塞吧。

老年人如何远离心肌梗塞 心肌梗塞有哪些症状 心肌梗塞如何预防

  心肌梗塞有什么症状

  一、疼痛。心脏疼痛是心肌梗塞最常见的症状,这也是发病的开始。疼痛的症状和心绞痛症状差不多,唯一不同的是心肌梗塞的疼痛是也很难让人忍受的。

  二、心力衰竭。病人一般会出现呼吸困难,并且还会伴随着咳嗽。严重的患者还会引起肺水肿,从而出现心力衰竭。

  三、全身症状。心肌梗塞在发病时患者还会出现发热,心动过速,白细胞增高和红细胞沉降增快等全身症状。

  四、休克。有20%的病人还伴有休克,具体是在发病后数小时内发生面色苍白,烦躁不安,血压下降,甚至昏厥等症状。

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  老年人预防心肌梗塞的诀窍有哪些呢?

  一、避免太过劳累

  在平时要注意劳逸相结合,千万不要太过劳累,太过劳累心状的工作负荷就大了,就很容易出现心肌梗塞之类的心脏疾病,所以老年人在平时要注重修养,不要加重心脏的工作负担,否则就很容易出现心肌梗塞。

  二、避免太过紧张

  紧张的情绪会导致身体的血管出现收缩的现象,如果老年人的血管太过狭窄就很容易引起心脏肌肉的缺血,这样就会造成心肌梗塞的发生。所以老年人在平时要学会放松自己的情绪,千万不要太过紧张和焦虑。

  三、洗澡水不能太冷或太热

  老年人在洗澡的时候要注意的问题有很多,要注意洗澡水的水温不能太冷或者太热,不能和体温的温差过大,否则就很容易受到刺激,血管受到强烈刺激的话,那么就很容易导致血管收缩,而诱发心脑血管疾病。

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  四、要注意保暖措施

  在天气忽冷忽热的春夏之交,一定要注意保暖措施或者降温措施,在天气冷的时候就应该添加衣物,否则就很容易出现心肌梗塞,出现大风的天气应该避免外出,天气太热的时候也应该避免外出,而且要注意降温措施。

  五、要掌握心肌梗塞的症状和急救措施

  心肌梗塞的症状主要是突然乏力,使用药物也是无法缓解症状的,而且还会有呕吐和心脏跳动不规律的症状,同时呼吸也是相当困难的,严重的病情还会出现昏迷的现象。当出现心肌梗塞症状时应该立即服用硝酸甘油药物,而且应该及时送到医院进行抢救。

  温馨提示

  通过上面的介绍,相信老年人对预防心肌梗塞的诀窍有了一定的了解,老年人在平时要随时保护好自己的身体,要做好心肌梗塞的防治措施,掌握了远离心肌梗塞的诀窍,那么就可以减少患心肌梗塞的发病率。(参考网站:家庭医生在线) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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