心肌炎吃什么 含维生素B的食物不能少

热门文章排行榜 >>2017-10-10 14:04来源:99健康网
导语

要想医好心肌炎,光靠药物和休息是不行的,日常的饮食调理非常重要。那么心肌炎吃什么呢?和小编一起来了解一下吧。

  对于心肌炎患者来说,通过饮食调理和卧床休息是治疗心肌炎最好的方式。特别是在饮食上,吃对了食物对心肌炎很有帮助。

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  心肌炎吃富含维生素B的食物好

  水果

  西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。 维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天补充。

  海鲜

  不论是哪一种海鲜,都富含维生素B群家族中的菸硷素与维生素B12。维生素B12有助人体造血与维持神经健康;烟硷素则参与能量代谢。

  豆类

  豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素,更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏,造成血管阻塞、脂肪肝发生,以及协助红血球制造、促进血液循环,间接提升代谢的维生素B2成份。

  奶蛋类

  鸡蛋蛋黄、牛奶中含有绝大多数的植物性食物中,所缺少的在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的维生素B12成份存在。

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  心肌炎多吃维生素C类水果

  刺梨

  刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。消食健脾,收敛止泄;用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等,刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用;对治疗人体铅中毒有特殊疗效。

  枣子

  枣子的膳食纤维很丰富,具有促进肠胃蠕动、帮助排便顺畅功效,且含有黄酮类、萜类、皂苷等植化素,具有抗氧化、抗发炎能力,不过若正值腹泻,最好避免食用这类高纤水果,肠胃功能不佳者如有胃溃疡,也应避免空腹食用水果,改採饭后吃较佳,以免刺激肠胃。

  猕猴桃

  100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克,此外,猕猴桃中的维生素K也很丰富,它不但与凝血功能有关,还有益骨骼健康。

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  心肌炎后遗症患者饮食禁忌

  忌讳饱食

  心肌炎患者如果三餐饮食过饱,会导致胃壁扩张,只是肺内的压力升高,心脏代谢增加,这样会诱发心肌梗塞。

  忌讳食用菜籽油

  菜籽油中含有百分之四十的芥酸,心肌炎患者再食用会有血管壁有增厚表现,这样心脏脂肪会慢慢堆积,加重病情。

  忌讳不吃肉

  心肌炎患者如果限制每天摄入脂肪,或是全部摄入纤维素含量高的食物,不利于心脏的康复,还极易造成死亡。

  忌讳喝酒

  常喝酒的坏处一定都知道的,含有酒精的液体易易发心肌梗塞。

  忌讳饥饿减肥

  饥饿减肥会让体重过快的下降,大量的蛋白质消耗过猛,让肌肉组织减少,心肌组织开始衰退,正常人身体也会受不了,更何况心肌炎后遗症患者。(参考网站:七丽时尚网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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