从臀围看健康:2种臀形透露心血管疾病

热门文章排行榜 >>2017-06-29 15:17来源:99健康网
导语

臀围可以透露身体健康?其实,臀部,不仅仅是女性的第二性征,也是了解身体健康信息的区域。那么什么样的臀形最健康?什么样的臀形是危险的呢?

  中国女性对身材的关注重点,往往是腰部、胸部、腿部,再不然便是关注有没有双层下巴。很少人关注臀部,更没有想过如何美臀、如何让臀部更翘。

完美臀部的比例是多少 臀部与心血管有哪些关系 从臀部怎么看健康

  其实,臀部,不仅仅是女性的第二性征,也是了解身体健康信息的区域。日常减肥、健身,与其关注体重,不如关注腰臀比。

  最完美的:0.7

  在一些西方的文化研究中,发现男性会不约而同的将视线集中在腰臀比为0.7的女性素描上。同时大量的研究也证明了,细腰肥臀的女性更有魅力。

  0.7的比例不仅仅体现了女性魅力,同时这种身材也有助于对心脏病、糖尿病、肥胖症的预防,更容易长寿。

  最具有母性的:梨子形

  梨形身材,一般指腰围<臀围的身材。

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  其实梨子形身材的形成与女性体内大量雌激素有关系,这种身材给别人的视觉感受是强烈的母性。欧洲古典油画中的女性,大多属于此类身材。

  有西方研究人员宣布,认为臀部堆积脂肪对于预防糖尿病有很大帮助。且发生心脏病的几率比较低。

  最危险的:苹果形

  腰围>臀围的身材,便可以定义为苹果形身材。

  苹果形身材,也被称为向心性肥胖、腹部肥胖、男性样肥胖。

  这种身材,不仅在外形上缺乏魅力。同时,也隐藏着诸多疾病风险。有研究显示,向心性肥胖患者,发生动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脑卒中等疾病风险,是身材均匀肥胖者的2-3倍。

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  因为,腰围比较肥胖的人群,包括男性在内,腹部堆积的脂肪比人体其他部位更容易释放脂肪酸到血液中,继而伤害血管、胰岛素分泌系统,增加糖尿病和心脏病风险。

  臀围比越小,说明脂肪越向内脏堆积,更容易发生脂肪肝,对健康的威胁也越大。

  有风险的:水桶形身材

  当臀围比≈1,便可以定义为水桶形。

  这种身材,看似安全,没有风险。甚至在搭配衣服方面都没有担忧,但饮食中热量过剩时,脂肪便从腹部开始堆积。继而出现苹果形身材。

  所以,发生心脑血管疾病风险仍然很高。很多人苹果形、水桶形身材的人群,之所以还没有出现心血管方面的疾病,是因为脂肪在血管壁上、内脏上的堆积是一个缓慢过程,还没到爆发的时候。(参考网站:健客网)

(责任编辑:张淑兰)

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