多吃红苹果有益降血脂软化血管

热门文章排行榜 >>2011-03-16 19:03来源:99健康网
导语

  苹果富含多种有益健康的营养素,保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。

红苹果 降血脂 软化血管

  中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。苹果颜色各异,保健功效也不一样:

  苹果颜色可以预示保健功效

  红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;

  青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;

  黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

  红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

  青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

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红苹果

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