有效降压的高血压食疗方

热门文章排行榜 >>2014-11-10 11:00来源:99健康网
导语

高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能降压呢?

高血压的食疗方有哪些 高血压吃什么能降压 高血压吃什么能降压

   高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病在积极治疗的同时吃什么比较好呢?下面给大家介绍有效降压的高血压食疗方,供大家参考。请大家在医生的指导建议下使用。

  食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者

  用鲜葛根60g,粳米60g,沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净,去皮切块,与沙参、麦冬共浸一段时间,搅成浆,静止沉淀后取其粉,再晒干备用,每日将此粉15g加粳米熬粥服用。

  头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者

  选用海带30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少许调味。以上各料洗净,加水适量煮作汤饮。每天一次,重症者可早晚各一次。在食时,可加少许白糖调味。

  耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠多

  选用猪胆汁120g,绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀,晾干研末,每次服6g,每天2次,早晚服。

  烦躁易怒、口苦口干、便秘尿黄者

  选用芹菜连根60g,粳米60g。芹菜全株带根洗净切段,粳米先加水适量煲粥,芹菜后下,将好时加盐少许调味。每天早晚服。

  心悸、腰腿酸软、夜多小便、失眠多梦者

  可选用鲜豆浆2碗,粳米60g,冰糖少许。以豆浆代水加粳米煮粥,粥好后加糖调味。每天早晚饭前服用。

  因高血压眼底出血者

  可选用黑木耳6g,洗净,清水浸泡一夜。放锅内蒸一小时,加冰糖适量,睡前服,一个疗程为12天。需连续服用,配合药物可取得良好的疗效。

  健忘易倦、面颊潮红、小便黄赤、大便秘结者

  可选用淡菜20g,松花蛋一个,先将淡菜洗净,焙干研末,每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。

(责任编辑:林森)

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