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高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为“静脉压升高症”。它是指在动脉内血液对血管壁的压力持续增高,超过正常范围。高血压是心血管疾病和脑卒中等严重并发症的主要危险因素之一。
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最近一项研究成果指出,醋不仅是上好的调味品,还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途,建议人们不妨多吃醋。那么如何预防高血压?高血压吃醋好吗?
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老年人一定要注意自己的睡眠质量,尽量增加深层睡眠的时间,这可以帮助大家有效预防高血压。那么,要怎么睡才好呢?
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夏季由于温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。但是,夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风。那么高血压患者如何度过夏天?
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预防高血压吃什么食物好呢?相信很多朋友对预防高血压的饮食并不了解,其实生活中有6种食物可以预防高血压,下面就跟着小编来了解下吧。
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怀孕期间需要注意的事项有很多,尤其是高龄孕妇在孕期间压力大最容易导致高血压,那么高龄孕妇如何预防高血压呢?高龄孕妇如何预防高血压?
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中国居民膳食指南建议,每天应该吃250~400克的谷物,其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于三高人群,这个量还要再加一些。那么三高人群谷物浓浆怎么喝?
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高血压是目前很普遍的一种疾病,患者会因此在生活中处处受阻,对于高血压,我们最好的方法就是做好预防工作,今天小编就和大家一起来看看该如何预防高血压。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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