原发性高血压怎么护理？

　　原发性高血压患者在日常生活中如何护理呢？这是很多人都想要了解的问题。下面和小编一起来看看吧。

　　原发性高血压怎么护理？

　　1、限制钠摄入：钠元素《6g/d。可减少水钠潴留，减轻心脏负荷，降低外周阻力，达到降低血压，改善心功能的目的。

　　2、减轻体重：血压与体重指数（BMI=体重（kg）/身高（m2））呈相关，特别是向心性肥胖，导致血管的血容量增加，引起内分泌出现失调，因而要控制患者每天的食用食品的总热量，这样能够达减轻及控制体重的目的。

　　3、需要就医的症状：胸痛、水肿、鼻出血、血压突然升高、心悸、剧烈头痛、视物模糊、恶心呕吐、肢体麻木、偏瘫、嗜睡、昏迷等。

　　原发性高血压治疗的基本原则：

　　1、高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。

　　2、抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。

　　3、定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压。

　　原发性高血压有什么并发症呢？

　　1、肾：长期持久血压升高可致进行性肾炎硬化，并加速肾动脉粥样硬化的发生，可出现蛋白尿、肾功能损害，但肾衰竭并不常见。

　　2、心：左心室长期面向高压工作可致左心室肥厚、扩大，最终导致充血性心力衰竭。高血压可促使冠状动脉粥样硬化的形成及发展并使心肌氧耗量增加，可出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。

　　3、脑：长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤，血压骤然升高可引起破裂而致脑出血。高血压也促进脑动脉粥样硬化发生，可引起短暂性脑缺血发作及脑动脉血栓形成。

　　4、视网膜：视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病程进展出现硬化改变。血压急剧升高可引起视网膜渗出和出血。

　　5、血管：除心、脑、肾、血管病变外，严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂，严重者常会威胁生命。（参考网站：家庭医生在线） 

（责任编辑：蔡灵鸿）